Подписаться

Пышные диетические творожные вафли — рецепт для вафельницы

Пышные диетические творожные вафли
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 438
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
180 г
Мука кукурузная
2 ст. л.
Разрыхлитель
по вкусу
Стевия
по вкусу
Ванилин
по вкусу  

Описание рецепта — Пышные диетические творожные вафли:

Кушала с пп варёной сгущенкой. Потом напишу рецепт

Пышные диетические творожные вафли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,64 г
Жиры 8,13 г
Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
160
килокалорий
Шаг 1:
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
180 г
Мука кукурузная
2 ст. л.
Разрыхлитель
по вкусу
Стевия
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Смешиваем, делим на 4 шарика, раскатываем, выпекаем по 5 минут каждую
Это стоит попробовать
Безглютеновые  сырнички) Безглютеновые сырнички) Морковные блинчики  с глазурью из творожного сыра Морковные блинчики с глазурью из творожного сыра Блины с творожной массой и клубникой Блины с творожной массой и клубникой Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке
Тыквенные вафли Тыквенные вафли Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц Пышные сырники с яблоками и белым рисом Пышные сырники с яблоками и белым рисом Творожные оладьи Творожные оладьи
Взяли рецепт на заметку (32)
Alisa SobolevaNastasy SudomoykinaАлена ТарасенкоЮлия КоваликOlya BraslПолина ВернерJulya GalevskayaЮлия БабюкТатьяна БольшаковаИрина КолчинаМарина КраснянскаяЮлия ПодолякНаталья АкимоваКсения АкулининаАнастасия СтрельцоваДиана КарапетянЮля МинееваАндрей ЕфимовХалина ИспирянAlena KolpakowaЛена ГоловановаСветлана СмовзюкTatyana KudryashovaОлеся МасловаСветлана Анцифирова ШевченкоLeyla Samedova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2018 22:14:59
взял на заметку рецепт Блинчики Ажурные
20.04.2018 22:14:12
взял на заметку рецепт Заварные блинчики на кефире
взял на заметку рецепт Малосольные огурцы за час
20.04.2018 21:51:03
взяла на заметку рецепт Молочный коктейль с мороженым и клубникой