Подписаться

Пышные диетические творожные вафли — рецепт для вафельницы

Пышные диетические творожные вафли
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 1372
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
180 г
Мука кукурузная
2 ст. л.
Разрыхлитель
по вкусу
Стевия
по вкусу
Ванилин
по вкусу  

Описание рецепта — Пышные диетические творожные вафли:

Кушала с пп варёной сгущенкой. Потом напишу рецепт

Пышные диетические творожные вафли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,64 г
Жиры 8,13 г
Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
160
килокалорий
Шаг 1:
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
180 г
Мука кукурузная
2 ст. л.
Разрыхлитель
по вкусу
Стевия
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Смешиваем, делим на 4 шарика, раскатываем, выпекаем по 5 минут каждую
Это стоит попробовать
Безглютеновые  сырнички) Безглютеновые сырнички) Морковные блинчики  с глазурью из творожного сыра Морковные блинчики с глазурью из творожного сыра Блины с творожной массой и клубникой Блины с творожной массой и клубникой Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке
Тыквенные вафли Тыквенные вафли Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц Пышные сырники с яблоками и белым рисом Пышные сырники с яблоками и белым рисом Творожные оладьи Творожные оладьи
Взяли рецепт на заметку (48)
Олег ПавленкоstrawberrycookiesМарина ТретьякРезеда МаннановаAmalia ResАлиса ЕгороваAnna RedkoborodayaЕкатерина ЧирукИрина ПриходченкоYana MorozovaLina CooperБорис ФедоровАлександра ПолянскаяMaryna ChernyshevaNatasha VoroninaЛера ЯкимоваКсения ЯAlisa SobolevaNastasy SudomoykinaАлена ТарасенкоЮлия КоваликOlya BraslПолина ВернерJulya GalevskayaЮлия БабюкТатьяна Большакова
Показать всех
Комментарии (1)
22.06.2018 10:15
Очень вкусные вафли!!!!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2019 09:41:48
взял на заметку рецепт Пирог с клубникой
24.09.2019 09:24:13
взял на заметку рецепт Салат из огурцов на зиму
24.09.2019 09:23:47
взял на заметку рецепт Огурцы как бочковые в банке