Подписаться

Овсяные оладьи ПП

Овсяные оладьи ПП
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Правильное питание; если вдруг надоела овсянка с утра ;)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,43 г
Жиры 9,41 г
Углеводы 15,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
211
килокалорий
2 нравится
15 добавили себе
17
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука овсяная
3 ст. л.
Сметана 15%
2 ст. л.
Заменитель сахара
2 г
Соль
1 г
Разрыхлитель
2 г
Протеиновый порошок
10 г
Яйцо куриное
1 шт.  
Шаг 1:
Овсяные оладьи ПП - Шаг 1
Мука овсяная
3 ст. л.
Сметана 15%
2 ст. л.
Заменитель сахара
2 г
Соль
1 г
Разрыхлитель
2 г
Протеиновый порошок
10 г
Яйцо куриное
1 шт.
Перемолоть 3 ст ложки овсяных хлопьев, смешать блендером все ингридиенты; дарить с двух сторон на антипригарной сковороде до румяной корочки, примерно пару минут
Это стоит попробовать
Овсяные оладьи с персиками Овсяные оладьи с персиками Бананово-овсяные оладьи Бананово-овсяные оладьи Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи Овсяные оладьи
Полезные овсяные оладьи на йогурте Полезные овсяные оладьи на йогурте Овсяные оладьи Овсяные оладьи Овсяные оладьи Овсяные оладьи Банановые оладьи ПП Банановые оладьи ПП
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.01.2023 03:09:59
взяла на заметку рецепт Летний фруктово-ягодный компот
29.01.2023 02:22:50
взяла на заметку рецепт Оладьи не из кабачков, а с огурцом!
29.01.2023 02:22:19
взяла на заметку рецепт Окрошка на огуречном рассоле