Подписаться

Диетические сырники

Диетические сырники
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 80
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Корица
10 г
Творог обезжиренный
180 г
Овсяные отруби
20 г
Мёд
35 г  

Описание рецепта — Диетические сырники:

Отличный вариант обеда или десерта!

Диетические сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,46 г
Жиры 7,01 г
Углеводы 19,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
169
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Корица
10 г
Творог обезжиренный
180 г
Овсяные отруби
20 г
Мёд
35 г
Творог размять, добавить яйцо, отруби, мёд и корицу. Все тщательно перемешать. Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием без масла. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками Сырники ( без муки и манки) Сырники ( без муки и манки) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт)
Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Диетические сырники Диетические сырники Сырники диетические Сырники диетические Сырники в духовке Сырники в духовке
Взяли рецепт на заметку (14)
Наталья АкимоваИгорь ДенисенкоZima HillОльга ИвановаHelena VoropayevaTatyana KudryashovaЛюдмила ЖидковаDiana KovalenkoYuliya ZaslavetsВадим ИщериковMarina DavygoraВасилиса УточкинаAlena KolpakowaСветлана Анцифирова Шевченко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2018 06:34:38
взяла на заметку рецепт 🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹