Подписаться

Кабачково-нутовые оладья без муки

Кабачково-нутовые оладья без муки
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 322
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Укроп сушеный
по вкусу
Паприка молотая
по вкусу
Сода пищевая
1 г
Соль
по вкусу
Кабачок
120 г
Мука нутовая (бесан)
3 ст. л.
Кокосовое масло
1 ч. л.  

Описание рецепта — Кабачково-нутовые оладья без муки:

Veg🌿

Кабачково-нутовые оладья без муки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,16 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 2,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
48
килокалорий
Шаг 1:
Укроп сушеный
по вкусу
Паприка молотая
по вкусу
Сода пищевая
1 г
Соль
по вкусу
Кабачок
120 г
Мука нутовая (бесан)
3 ст. л.
Кокосовое масло
1 ч. л.
1. Кабачок натереть, добавить специи, перемешать. 2. Всыпать нутовую муку, соду. Перемешать, оставить напитаться минут на 5. 3. Разогреваем сковороду с маслом, выкладываем ложной оладья, обжариваем с 2х сторон. Готово! Можно подавать с кокосовыми сливками вместо сметаны.
Это стоит попробовать
Творожные блины без муки Творожные блины без муки Тыквенные сырники с яблоками и без муки Тыквенные сырники с яблоками и без муки Сырники в духовке без муки. Сырники в духовке без муки. Сырники в духовке, без муки. Сырники в духовке, без муки.
Кабачковые оладьи Кабачковые оладьи Ппсырники без муки Ппсырники без муки Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Кабачковые оладья без яиц Кабачковые оладья без яиц
Взяли рецепт на заметку (25)
Наталья ИвкинаОльга Болтенковаmelek powаrМария ИвановаИрина АлександроваSvetlana RomanovaMickey NickiАндрей ЕфимовТатьяна КлыковаМадина МагомедоваНаталья АкимоваНету НетуСветлана СмовзюкКсения АкулининаЮлия ЗавдовьеваОльга ЛеоноваАлла ХубаеваХалина ИспирянМарина МОлеся ....Василиса УточкинаМарина КраснянскаяСветлана Анцифирова ШевченкоСветлана СмовзюкЛиана Кузнецова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
15.12.2018 15:01:16
взяла на заметку рецепт Мясные зразы с сыром в кляре
15.12.2018 14:59:00
взяла на заметку рецепт Нежный крем, напоминающий пломбир 🍦
15.12.2018 14:58:34
взяла на заметку рецепт ПП Творожный мусс
15.12.2018 14:57:19
взяла на заметку рецепт Пирожное "Ленинградское".