Подписаться

Кабачково-нутовые оладья без муки

Кабачково-нутовые оладья без муки
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 1018
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Укроп сушеный
по вкусу
Паприка молотая
по вкусу
Сода пищевая
1 г
Соль
по вкусу
Кабачок
120 г
Мука нутовая (бесан)
3 ст. л.
Кокосовое масло
1 ч. л.  

Описание рецепта — Кабачково-нутовые оладья без муки:

Veg🌿

Кабачково-нутовые оладья без муки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,16 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 2,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
48
килокалорий
Шаг 1:
Укроп сушеный
по вкусу
Паприка молотая
по вкусу
Сода пищевая
1 г
Соль
по вкусу
Кабачок
120 г
Мука нутовая (бесан)
3 ст. л.
Кокосовое масло
1 ч. л.
1. Кабачок натереть, добавить специи, перемешать. 2. Всыпать нутовую муку, соду. Перемешать, оставить напитаться минут на 5. 3. Разогреваем сковороду с маслом, выкладываем ложной оладья, обжариваем с 2х сторон. Готово! Можно подавать с кокосовыми сливками вместо сметаны.
Это стоит попробовать
Творожные блины без муки Творожные блины без муки Тыквенные сырники с яблоками и без муки Тыквенные сырники с яблоками и без муки Сырники в духовке без муки. Сырники в духовке без муки. Сырники в духовке, без муки. Сырники в духовке, без муки.
Кабачковые оладьи Кабачковые оладьи Ппсырники без муки Ппсырники без муки Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Кабачковые оладья без яиц Кабачковые оладья без яиц
Взяли рецепт на заметку (31)
Анаит govTinker BellUmanya UmanyaЯна ЯнаМарина ТретьякАлёна КочетоваНаталья ИвкинаОльга Болтенковаmelek powаrМария ИвановаИрина АлександроваSvetlana RomanovaMickey NickiАндрей ЕфимовТатьяна КлыковаМадина МагомедоваНаталья АкимоваНету НетуСветлана СмовзюкКсения АкулининаЮлия ЗавдовьеваОльга ЛеоноваАлла ХубаеваХалина ИспирянМарина МОлеся ....
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2020 15:02:20
взяла на заметку рецепт Гуляш из говяжьей вырезки
взял на заметку рецепт Тоненькие блины на молоке
23.02.2020 14:58:18
взял на заметку рецепт Плов на скорую руку
23.02.2020 14:58:17
оценил рецепт Плов на скорую руку
23.02.2020 14:56:14
взял на заметку рецепт Салат Оливье