Подписаться

Творожные оладьи, пп

Творожные оладьи, пп
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 5350
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Протеиновый порошок
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
2 ч. л.
Разрыхлитель
4 г  

Описание рецепта — Творожные оладьи, пп:

Вкусно, легко, быстро, полезно

Творожные оладьи, пп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,12 г
Жиры 7,22 г
Углеводы 6,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалории
Шаг 1:
Творожные оладьи, пп - Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Протеиновый порошок
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
2 ч. л.
Разрыхлитель
4 г
Измельчаем творог в блендере до состояния пасты, добавляем 1 яйцо и смешиваем там же, а после и 1 скуп протеина; вмешиваем муку; пастообразную смесь выкладываем на антипригарную сковороду и поджариваем с двух сторон; я сверху добавила орешки в мёде 😋
Это стоит попробовать
Творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи Творожные оладьи ♡ пп творожные оладьи ♡ ♡ пп творожные оладьи ♡
Творожные оладьи Творожные оладьи Нежные творожные оладьи Нежные творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи Творожная запеканка ПП Творожная запеканка ПП
нравится
27 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.12.2021 04:28:54
взял на заметку рецепт Стрелки чеснока, тушеные с помидорами
взяла на заметку рецепт Салат «Узбекистан» 🥗
взял на заметку рецепт Нототения с овощами в сметане
взял на заметку рецепт Заварное тесто