Подписаться

Творожные оладьи, пп

Творожные оладьи, пп
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2611
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Протеиновый порошок
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
2 ч. л.
Разрыхлитель
4 г  

Описание рецепта — Творожные оладьи, пп:

Вкусно, легко, быстро, полезно

Творожные оладьи, пп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,12 г
Жиры 7,22 г
Углеводы 6,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалории
Шаг 1:
Творожные оладьи, пп - Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Протеиновый порошок
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
2 ч. л.
Разрыхлитель
4 г
Измельчаем творог в блендере до состояния пасты, добавляем 1 яйцо и смешиваем там же, а после и 1 скуп протеина; вмешиваем муку; пастообразную смесь выкладываем на антипригарную сковороду и поджариваем с двух сторон; я сверху добавила орешки в мёде 😋
Это стоит попробовать
Творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи
Нежные творожные оладьи Нежные творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи Творожная запеканка ПП Творожная запеканка ПП Творожные оладьи с бананом Творожные оладьи с бананом
Взяли рецепт на заметку (18)
Айша ОсмановаИрина ЖуковаDaria PokorskayaМарина ТретьякИрина ДомрачеваRita TarnoАлена ТарасенкоСветлана СмовзюкНаталья АкимоваХалина ИспирянCara KkOxana Florya (Klinkova-Senchenko)Олеся ....Светлана СмовзюкАндрей ЕфимовМадина МагомедоваСветлана Анцифирова ШевченкоВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Чебуреки.
21.02.2020 07:17:45
взял на заметку рецепт Шашлык из свинины