Подписаться

Творожные оладьи, пп

Творожные оладьи, пп
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Вкусно, легко, быстро, полезно

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,12 г
Жиры 7,22 г
Углеводы 6,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалории
нравится
28 добавили себе
31
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Протеиновый порошок
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
2 ч. л.
Разрыхлитель
4 г  
Шаг 1:
Творожные оладьи, пп - Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Протеиновый порошок
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
2 ч. л.
Разрыхлитель
4 г
Измельчаем творог в блендере до состояния пасты, добавляем 1 яйцо и смешиваем там же, а после и 1 скуп протеина; вмешиваем муку; пастообразную смесь выкладываем на антипригарную сковороду и поджариваем с двух сторон; я сверху добавила орешки в мёде 😋
Это стоит попробовать
Творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи Творожные оладьи ♡ пп творожные оладьи ♡ ♡ пп творожные оладьи ♡
Творожные оладьи Творожные оладьи Нежные творожные оладьи Нежные творожные оладьи Творожные оладьи Творожные оладьи Творожная запеканка ПП Творожная запеканка ПП
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.11.2022 14:27:04
взяла на заметку рецепт Бастурма из говядины
30.11.2022 14:27:00
оценила рецепт Бастурма из говядины
30.11.2022 14:17:43
взяла на заметку рецепт Салат "Адмирал" с кальмарами и грушей
30.11.2022 14:13:27
взяла на заметку рецепт Кальмары с брокколи в воке