Подписаться

Сырники со шпинатом

Сырники со шпинатом
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 954
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
400 г
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
1,5 ст. л.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шпинат
0,3 пуч.
Петрушка
0,3 пуч.
Лук зеленый
0,3 пуч.
Подсолнечное масло
60 мл

Описание рецепта — Сырники со шпинатом:

Оригинальные несладкие сырники из творога со шпинатом - вкусное и полезное блюдо для завтрака или перекуса. Такие сырники имеют пикантный вкус благодаря зелени, входящей в их состав, ведь помимо шпината мы будем использовать зелёный лук и петрушку. Шпинатные сырники особенно хороши в тёплом виде со сметаной.

Сырники со шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,82 г
Жиры 11,62 г
Углеводы 7,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
168
килокалорий
Шаг 1:
Сырники со шпинатом - Шаг 1

Для приготовления сырников со шпинатом нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, шпинат, зелёный лук, петрушка, яйцо, мука, манная крупа, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Сырники со шпинатом - Шаг 2
Творог
400 г

В миску перекладываем творог. Лучше использовать мягкий и жирный творог - тогда сырники получатся особенно вкусными.

Шаг 3:
Сырники со шпинатом - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.

В творог разбиваем яйцо.

62 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Grigorieva AnnaМария ИващенкоАнастасия ТихоноваЕлена ОльховскаяMarina DavygoraНаталья АкимоваЕвгения ОкутинаАнна БендерскаяDenis ScheulovАнна КокоНина МихайличенкоIra KoroljchukОлеся ....Tetiana TetianaValeria ShevchenkoЛюдмила ЖидковаСофия БакановаGulnara KurbanovaОльга ОльгаНаталья МироненкоХалина ИспирянAlexandra BystrovaTetiana PonomarenkoАлла ХубаеваE NEvgeny Belyakov
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
11.12.2018 11:10:33
взяла на заметку рецепт Свинина в маринаде из яиц
11.12.2018 11:06:47
взял на заметку рецепт Овощное рагу со свининой и вином
11.12.2018 11:05:46
взяла на заметку рецепт Шампиньоны маринованные
11.12.2018 11:02:47
взяла на заметку рецепт Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
11.12.2018 11:01:05
взяла на заметку рецепт Салат с куриной грудкой и пекинской капустой