Подписаться

Сырники со шпинатом

Сырники со шпинатом
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 1262
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
400 г
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
1,5 ст. л.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шпинат
0,3 пуч.
Петрушка
0,3 пуч.
Лук зеленый
0,3 пуч.
Подсолнечное масло
60 мл

Описание рецепта — Сырники со шпинатом:

Оригинальные несладкие сырники из творога со шпинатом - вкусное и полезное блюдо для завтрака или перекуса. Такие сырники имеют пикантный вкус благодаря зелени, входящей в их состав, ведь помимо шпината мы будем использовать зелёный лук и петрушку. Шпинатные сырники особенно хороши в тёплом виде со сметаной.

Сырники со шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,82 г
Жиры 11,62 г
Углеводы 7,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
168
килокалорий
Шаг 1:
Сырники со шпинатом - Шаг 1

Для приготовления сырников со шпинатом нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, шпинат, зелёный лук, петрушка, яйцо, мука, манная крупа, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Сырники со шпинатом - Шаг 2
Творог
400 г

В миску перекладываем творог. Лучше использовать мягкий и жирный творог - тогда сырники получатся особенно вкусными.

Шаг 3:
Сырники со шпинатом - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.

В творог разбиваем яйцо.

71 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаВалентина ЛавривскаяОлеся СтриковаGrigorieva AnnaМария ИващенкоАнастасия ТихоноваЕлена ОльховскаяMarina DavygoraНаталья АкимоваЕвгения ОкутинаАнна БендерскаяDenis ScheulovАнна КокоНина МихайличенкоIra KoroljchukОлеся ....Tetiana TetianaValeria ShevchenkoЛюдмила ЖидковаСофия БакановаGulnara KurbanovaОльга ОльгаНаталья МироненкоХалина ИспирянАлександра БыстроваTetiana Ponomarenko
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат из сердца
21.02.2019 07:37:05
взяла на заметку рецепт Свинина с картошкой и томатом на сковороде
21.02.2019 07:33:42
взяла на заметку рецепт Мойва в духовке