Подписаться

Овсяноблин

Овсяноблин
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 703
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
5 ст. л.
Овсяные хлопья
4 ст. л.  

Описание рецепта — Овсяноблин:

Овсяноблин — это сочетание овсянки грубого помола и яиц. Другими словами, это -нечто среднее между омлетом и блинами, а значит, он придется по душе не только худеющим, но и даже гурманам. Некоторые диетические рецепты также предлагают использовать овсяные отруби, такие варианты идеальны для тех, кто хочет сбросить лишний вес, и их можно смело включать в свой рацион даже на белковых диетах

Овсяноблин: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,7 г
Жиры 6,98 г
Углеводы 9,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
5 ст. л.
Овсяные хлопья
4 ст. л.
Все перемешиваем и жарим
Это стоит попробовать
Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин Овсяноблин
Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле Овсяноблин Овсяноблин
и 1 нравится
15 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.08.2020 15:08:42
взяла на заметку рецепт Баклажаны с перцем на зиму
04.08.2020 15:03:34
взяла на заметку рецепт Рубленые куриные котлеты с грибами
04.08.2020 15:02:04
взяла на заметку рецепт Салат из пекинской капусты с мидиями
04.08.2020 15:01:39
взяла на заметку рецепт Творожный пирог в мультиварке