Подписаться

Гречневые вафли — рецепт для вафельницы

Гречневые вафли
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 538
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука гречневая
80 г
Яйцо куриное
2 г
Йогурт греческий
280 г
Разрыхлитель
2 г

Описание рецепта — Гречневые вафли:

Отличная замена хлеба, для тех кто следит за фигурой, но любит макать хлебушек в желток

Гречневые вафли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,68 г
Жиры 1,04 г
Углеводы 18,55 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
Шаг 1:
Мука гречневая
80 г
Яйцо куриное
2 г
Йогурт греческий
280 г
Разрыхлитель
2 г
Смешать хорошенько все ингредиенты, посолить, разогреть вафельницу( я жарила на электрогриле ничем не хуже), абсолютно ничем не смазывала поверхности и обжарила до золотого цвета ( примерно 2-3 минуты), сверху авокадо, помидор и яйцо. Сытно, вкусно, и полезно
Это стоит попробовать
Гречневые блины Гречневые блины Гречневые блинчики с сёмгой Гречневые блинчики с сёмгой Гречневые блины с черникой Гречневые блины с черникой Тыквенные вафли Тыквенные вафли
Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Гречневые котлеты с шампиньонами🔸 Гречневые котлеты с шампиньонами🔸 Пп оладушки с смородиной🍇 Пп оладушки с смородиной🍇 Мягкие вафли❤️💕 Мягкие вафли❤️💕
нравится
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.10.2020 14:37:04
взял на заметку рецепт Утка с грибами и сырным соусом
08.10.2016 14:08:01
добавила рецепт Борщ с фрикадельками
29.10.2020 14:23:44
взял на заметку рецепт Энергетические батончики
29.10.2020 14:22:12
взяла на заметку рецепт Салат с куриным мясом и овощами
29.10.2020 14:21:59
взял на заметку рецепт Творожно-тыквенная запеканка