Подписаться

Оладьи из цветной капусты

Оладьи из цветной капусты
Нравится
57
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 16930
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
700 г
Вода
2 л
Соль
по вкусу
Лук серебристый (белый)
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
4 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
100 мл

Описание рецепта — Оладьи из цветной капусты:

Оладьи из цветной капусты обязательно понравятся любителям овощных блюд и особенно ценителям цветной капусты! Такие оладьи получаются сытными, к тому же они вкусны как свежеприготовленными, так и уже остывшими. В капустную массу перед обжариванием можно добавлять по желанию свои любимые специи и пряности (тмин, зиру, кориандр, паприку или сухие травы), и каждый раз оладьи будут иметь новый вкус! А готовятся оладьи из цветной капусты просто и быстро!

Оладьи из цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,05 г
Жиры 3,41 г
Углеводы 2,29 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 1

Для приготовления оладий из цветной капусты нам понадобится цветная капуста, куриные яйца, белый лук (или репчатый), пшеничная мука, соль, чёрный молотый перец, подсолнечное рафинированное масло и вода для отваривания капусты.

Шаг 2:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 2
Капуста цветная
700 г

Разбираем цветную капусту на соцветия. Тщательно их промываем и сливаем воду.

Шаг 3:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 3
Вода
2 л
Соль
по вкусу

В кастрюлю наливаем чистую холодную воду, доводим её до кипения и немного солим. В кипящую воду закладываем соцветия цветной капусты.

227 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Marina DavygoraХалина ИспирянTetiana TetianaТатьяна КузаковаMaria FedorovaАнна ГНаталья ЮшинаSvetlana NemerovaOksana DemАлексей НестеренкоАлександра ОлМарина МолчановаАлла ХубаеваОлег СергиеняUlia GrigВиктория Б.Наталья АкимоваАлена АнтоноваМария СемёноваСтанислав СырицаОльга ШадринаLyuboff NezemnayaНина МихайличенкоИрина СухининаАня КозубенкоЛюбовь Шахова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
18.11.2017 06:29:44
взял на заметку рецепт Коктейль Белая Леди
18.11.2017 06:28:54
оценила рецепт Лагман
взяла на заметку рецепт Еврейская закуска с морковью
взяла на заметку рецепт Спагетти с фаршем
18.11.2017 06:26:32
взяла на заметку рецепт Салат для любимого мужа