Подписаться

Оладьи из цветной капусты

Оладьи из цветной капусты
Нравится
65
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 18478
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
700 г
Вода
2 л
Соль
по вкусу
Лук серебристый (белый)
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
4 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
100 мл

Описание рецепта — Оладьи из цветной капусты:

Оладьи из цветной капусты обязательно понравятся любителям овощных блюд и особенно ценителям цветной капусты! Такие оладьи получаются сытными, к тому же они вкусны как свежеприготовленными, так и уже остывшими. В капустную массу перед обжариванием можно добавлять по желанию свои любимые специи и пряности (тмин, зиру, кориандр, паприку или сухие травы), и каждый раз оладьи будут иметь новый вкус! А готовятся оладьи из цветной капусты просто и быстро!

Оладьи из цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,05 г
Жиры 3,41 г
Углеводы 2,29 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 1

Для приготовления оладий из цветной капусты нам понадобится цветная капуста, куриные яйца, белый лук (или репчатый), пшеничная мука, соль, чёрный молотый перец, подсолнечное рафинированное масло и вода для отваривания капусты.

Шаг 2:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 2
Капуста цветная
700 г

Разбираем цветную капусту на соцветия. Тщательно их промываем и сливаем воду.

Шаг 3:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 3
Вода
2 л
Соль
по вкусу

В кастрюлю наливаем чистую холодную воду, доводим её до кипения и немного солим. В кипящую воду закладываем соцветия цветной капусты.

286 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Нюша КристаловаElle BegashviliНатали РабийАлександр СоболевТатьяна НефедоваМарина БойкоAlexander KorenevskiNadiya SteblevychТатьяна КлыковаСветлана ЧекалинаМарія ЧеркасВалентина РознатовскаяLelka ShuSeda MiskaryanOlga SpectorJulia VorobyovaElina CurryИрина ИвЛана ШмыгинаElena OsipovaMaryna ChernyshevaМарина МинаеваРина ХаричОксана 😋Анюта КозубенкоОлеся ....
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
14.12.2018 08:48:09
взяла на заметку рецепт Рассольник с фрикадельками
14.12.2018 08:37:31
взял на заметку рецепт Скумбрия, маринованная по-домашнему
14.12.2018 08:37:22
взяла на заметку рецепт Куриные рулетики
14.12.2018 08:36:31
взял на заметку рецепт МОЙВА ЖАРЕНАЯ