Подписаться

Не сладкие сырники

Не сладкие сырники
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 146
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
180 г
Сыр твердый
50 г
Укроп
1 пуч.
Чеснок
1 зуб.
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.

Описание рецепта — Не сладкие сырники:

Вкуснейший ПП завтрак или ужин!

Не сладкие сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,76 г
Жиры 8,8 г
Углеводы 6,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
Шаг 1:
Творог 5-9% жирности
180 г
Сыр твердый
50 г
Укроп
1 пуч.
Чеснок
1 зуб.
Мука овсяная
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
☑ Твердый сыр натереть на крупной терке.
☑ Зелень мелко нарезать (можно брать любую по вкусу - у меня укроп).
☑ Зубчик чеснока пропустить через пресс.
☑ Все смешать с творогом, выбить яйцо, добавить муки и еще раз тщательно перемешать.
Далее мокрыми руками катаем небольшие шарики, панируем в овсяной муке, придаем форму сырников и жарим без масла на а/п сковороде.

Приятного аппетита 😘
Это стоит попробовать
Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром Сырники из творога с бананом Сырники из творога с бананом Рисовые сырники Рисовые сырники Не сладкие оладьи за пять минут😉 Не сладкие оладьи за пять минут😉
Блины на молоке Блины на молоке Блины заварные на молоке Блины заварные на молоке Блины на сыворотке Блины на сыворотке Блины с зеленью Блины с зеленью
Взяли рецепт на заметку (15)
Alona Trokhymenko(Pystobaeva)Наталья АкимоваSnezhana MalinaRina 🤗8888 8888Юлия ЗавдовьеваСветлана СмовзюкОльга ОльгаОлеся ....Анюта КозубенкоАнастасия КоптоваЕлена ИвановаВасилиса УточкинаАлла ХубаеваАлексей Нестеренко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Куриные наггетсы в сыре
взял на заметку рецепт Буженина Домашняя
взял на заметку рецепт ПП шоколадные овсяные панкейки
взял на заметку рецепт ПП Блинчики
взял на заметку рецепт ПП безе