Подписаться

Сырники ПП вариант

Сырники ПП вариант
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 106
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
400 г
Сахар ванильный
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
3 ст. л.
Кокосовое масло
по вкусу  

Описание рецепта — Сырники ПП вариант:

Сырники с рисовой мукой, без сахара

Сырники ПП вариант: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,97 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 7,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
Шаг 1:
Сырники ПП вариант - Шаг 1
Творог
400 г
Сахар ванильный
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
3 ст. л.
Творог жирностью 2-5% смешать с яйцом, рисовой мукой и ванильным сахаром.
Шаг 2:
Сырники ПП вариант - Шаг 2
Кокосовое масло
по вкусу
Сформировать сырники мокрыми руками, обвалять в рисовой муке. Жарить на сухой антипригарным сковороде, либо добавить немного кокосового масла, тогда сырники приобретут небольшой кокосовый аромат😋
Это стоит попробовать
Сырники пп на овсяной муке Сырники пп на овсяной муке Сырники (пп рецепт) Сырники (пп рецепт) ПП сырники❤️ ПП сырники❤️ ПП сырники ПП сырники
Пп сырники Пп сырники ПП сырники из овсяной муки ПП сырники из овсяной муки ПП кокосовое сырники ПП кокосовое сырники Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке
Взяли рецепт на заметку (13)
Katerina ZhurenkoЛера КошечкаНастя МихайловаАйгерим Байторова8888 8888Андрей ЕфимовАнюта КозубенкоТаня РауLudmilasb BВасилиса УточкинаАлла ХубаеваОлеся ....Вадим Ищериков
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.04.2020 02:00:18
взял на заметку рецепт Вермишелевый суп с курицей и куркумой
26.08.2016 07:01:01
добавила рецепт Винегрет с фасолью
03.04.2020 00:48:29
взял на заметку рецепт Рагу с куриным филе
03.04.2020 00:48:22
взял на заметку рецепт Куриные наггетсы в сыре