Подписаться

Овсяные оладьи с персиками

Овсяные оладьи с персиками
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 5679
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир
400 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар-песок
3 ст. л.
Мука овсяная
150 г
Мука пшеничная
150 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Персик
300 г
Подсолнечное масло
100 мл

Описание рецепта — Овсяные оладьи с персиками:

Оладьи из овсяной муки получаются не только вкусными, но и полезными, ведь такая мука содержит кремний, медь, холит, тирозин, витамины группы А, В, Е, антиоксиданты, клетчатку, кальциевые и фосфорные соли! Овсяная мука также нормализует пищеварение! Домашние оладьи с добавляем овсяной муки получаются менее пышными, чем на одной лишь пшеничной муке, тесто имеет слегка рассыпчатую структуру. Кусочки персиков придают оладьям приятную фруктовую нотку и оригинальностью. Подавайте овсяные оладьи с мёдом на завтрак- отличное начало дня гарантировано!

Овсяные оладьи с персиками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,25 г
Жиры 9,68 г
Углеводы 24,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
206
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 1

Для приготовления овсяных оладий нам понадобятся такие ингредиенты: мука пшеничная, мука овсяная, персики, яйцо куриное, кефир, сахар, сода пищевая, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 2
Кефир
400 мл
Яйцо куриное
1 шт.

В миску вливаем кефир и вбиваем яйцо.

Шаг 3:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 3
Сахар-песок
3 ст. л.

Перемешиваем смесь венчиком, всыпаем сахар и ещё раз перемешиваем.

Шаг 4:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 4
Мука овсяная
150 г

Всыпаем в получившуюся смесь овсяную муку.

Шаг 5:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 5

Перемешиваем.

Шаг 6:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 6
Мука пшеничная
150 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.

Теперь всыпаем пшеничную муку, смешанную с содой.

Шаг 7:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 7

Ещё раз перемешиваем тесто, чтобы не было комочков.

Шаг 8:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 8
Персик
300 г

Персики моем, удаляем косточки и нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 9:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 9

Вмешиваем персики в тесто.

Шаг 10:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 10

Тесто для овсяных оладий готово, теперь приступаем к жарке.

Шаг 11:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 11
Подсолнечное масло
100 мл

В сковороде разогреваем подсолнечное рафинированное масло, выкладываем столовой ложкой оладьи и жарим с двух сторон привычным образом.

Шаг 12:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 12

Овсяные оладьи с персиками готовы!
Подаём их на завтрак или в качестве десерта, полив мёдом!

Шаг 13:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 13

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи с бананом Икорные оладьи с овсяными хлопьями Икорные оладьи с овсяными хлопьями Оладьи с припеком Оладьи с припеком Овсяные блины с бананами и черникой Овсяные блины с бананами и черникой
Дрожжевые оладьи с нектарином Дрожжевые оладьи с нектарином Банановые оладьи с гречневой мукой Банановые оладьи с гречневой мукой Картофельные оладьи с сыром фета Картофельные оладьи с сыром фета Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с тунцом и цуккини
Взяли рецепт на заметку (89)
Ирина СафроноваВасилиса УточкинаЕвгения ГригорьеваСтася БойJulia JuliaМарина МTetiana TetianaАлександра ***Svetlana IvanovaМарина КраснянскаяNatalya XXXВладимир КрыловDiana KovalenkoLubov KurovaKoshka KoshechkaMaria FedorovaЕлена ИвановаАня КозубенкоИрина Кр.Tatyana KudryashovaАнна БарминаОлеся ПГалина ИвановаВика ТрофимоваVika .Ксения Акулинина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.10.2019 23:16:00
взял на заметку рецепт Пирожки с яблоками
взял на заметку рецепт Драники с курицей и сыром