Подписаться

Овсяные оладьи с персиками

Овсяные оладьи с персиками
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 3856
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир
400 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар-песок
3 ст. л.
Мука овсяная
150 г
Мука пшеничная
150 г
Сода пищевая
0.5 ч. л.
Персик
300 г
Подсолнечное масло
100 мл

Описание рецепта — Овсяные оладьи с персиками:

Оладьи из овсяной муки получаются не только вкусными, но и полезными, ведь такая мука содержит кремний, медь, холит, тирозин, витамины группы А, В, Е, антиоксиданты, клетчатку, кальциевые и фосфорные соли! Овсяная мука также нормализует пищеварение! Домашние оладьи с добавляем овсяной муки получаются менее пышными, чем на одной лишь пшеничной муке, тесто имеет слегка рассыпчатую структуру. Кусочки персиков придают оладьям приятную фруктовую нотку и оригинальностью. Подавайте овсяные оладьи с мёдом на завтрак- отличное начало дня гарантировано!

Овсяные оладьи с персиками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5.25 г
Жиры 9.68 г
Углеводы 24.95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
206
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 1

Для приготовления овсяных оладий нам понадобятся такие ингредиенты: мука пшеничная, мука овсяная, персики, яйцо куриное, кефир, сахар, сода пищевая, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 2
Кефир
400 мл
Яйцо куриное
1 шт.

В миску вливаем кефир и вбиваем яйцо.

Шаг 3:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 3
Сахар-песок
3 ст. л.

Перемешиваем смесь венчиком, всыпаем сахар и ещё раз перемешиваем.

79 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Владимир КрыловLubov KurovaMaria FedorovaАня КозубенкоTatyana KudryashovaАнна БарминаГалина ИвановаВика ТрофимоваКсения АкулининаВероника ПетроваСвета БричНастенька AngelAnn OХалина ИспирянNataly SergeevaНаталья КузнецоваМария ЛавришинаЮлия БорисенковаЕлена ИвановаНина ТараИрина ВолковаK KНаталья АкимоваJa MilaKate NightingaleОльга Чувилина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирожок с яблоком на палочке
взял на заметку рецепт Торт Сметанник шоколадный
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с черешней
21.02.2018 09:12:40
взяла на заметку рецепт Слоёный салат с сельдью, сыром и свёклой
21.02.2018 09:11:44
взяла на заметку рецепт Котлеты из филе куриной грудки с моцареллой