Подписаться

Сырники с Фитпарадом

Сырники с Фитпарадом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
3 порции
Просмотров: 316
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
500 г
Яйцо куриное
50 г
Заменитель сахара
6 г
Соль
1 щеп.
Кефир
100 мл
Мука пшеничная
70 г

Описание рецепта — Сырники с Фитпарадом:

Без жарки на масле

Сырники с Фитпарадом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,58 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 11,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Сырники с Фитпарадом - Шаг 1
Творог 5-9% жирности
500 г
Яйцо куриное
50 г
Заменитель сахара
6 г
Соль
1 щеп.
Кефир
100 мл
Мука пшеничная
70 г
Яйцо- 2 штуки, кефир-2,5%, творог домашний, сухой, мука- 2 ст. ложки- 50гр+ ещё 1 ст.ложку для обваливаемы. Все смешать блендером. На разогретой сковородке а/п она низком огне/у меня 3 из 9 на индукционке/ сформированные лепешки, обваленные в муке, подрумянить до корочки с обеих сторон под крышкой.
Это стоит попробовать
Сырники с мармеладом Сырники с мармеладом Сырники с манкой Сырники с манкой Апельсиновые сырники с изюмом Апельсиновые сырники с изюмом Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром
Сырники с яблоками Сырники с яблоками Сырники с шоколадом Сырники с шоколадом Сырники с варёной сгущёнкой Сырники с варёной сгущёнкой Сырники с маком Сырники с маком
1 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.12.2021 08:16:12
взяла на заметку рецепт Салат «Обжорка» 🥗
06.12.2021 08:16:11
оценила рецепт Салат «Обжорка» 🥗
06.12.2021 08:15:01
взял на заметку рецепт Салат с помидором и омлетом
06.12.2021 08:09:22
взял на заметку рецепт Салат с фасолью