Подписаться

Оладьи из бананов с орехами

Оладьи из бананов с орехами
КатегорияБлины и оладьи КухняЭквадорская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции4

Описание рецепта

Быстрый простой завтрак из бананов может быть весьма полезным. Бананы – прекрасный помощник в борьбе со стрессом, сезонной депрессией и плохим настроением. Короче, поехали

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,92 г
Жиры 5,1 г
Углеводы 24,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
149
килокалорий
и 1 нравится
32 добавили себе
36
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
3 шт.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Молоко коровье
50 мл
Сахар-песок
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Сахар ванильный
1 г
Сода пищевая
1 г
Лимонный сок
1 ч. л.
Лесной орех (фундук)
2 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ст. л.  
Шаг 1:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 1
Банан
3 шт.

Нам понадобится 2-3 банана. Слишком спелых не нужно. Они должны быть зрелыми, но крепенькими

Шаг 2:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 2

Один банан давим в густую массу

Шаг 3:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 3
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Молоко коровье
50 мл
Сахар-песок
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Сахар ванильный
1 г
Сода пищевая
1 г
Лимонный сок
1 ч. л.

Смешиваем банановую массу с яйцом, молоком, мукой, крахмалом. Добавляем соду, которую гасим лимонным соком и ваниль для аромата

Шаг 4:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 4

Все хорошенько перемешиваем

Шаг 5:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 5
Лесной орех (фундук)
2 ст. л.

Добавляем пару столовых ложек дробленого фундука. Размешиваем

Шаг 6:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 6

Аккуратно режем бананы, обмакиваем их в тесте

Шаг 7:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 7
Подсолнечное масло
1 ст. л.

И быстро обжариваем с обеих сторон на сковороде в растительном масле

Шаг 8:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 8

Встречайте — Оладьи из бананов с орехами. В тарелке можно капнуть сверху сметаной и чуть посыпать чёрным кунжутом

Шаг 9:
Оладьи из бананов с орехами - Шаг 9

Приятного

Это стоит попробовать
Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Оладьи из гречки с семгой Оладьи из гречки с семгой Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом Оладьи из вермишели с творогом для детей и взрослых Оладьи из вермишели с творогом для детей и взрослых
Оладьи из киноа Оладьи из киноа Сырники из творога с бананом Сырники из творога с бананом Оладьи из фасоли и сладкого картофеля Оладьи из фасоли и сладкого картофеля Оладьи из банана Оладьи из банана
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пп салат с креветками🍤🥗
взял на заметку рецепт ПП рулет с яйцом
взял на заметку рецепт ПП-пицца
взял на заметку рецепт ПП котлетки
взял на заметку рецепт Шашлык из свинины в томате и вине