Подписаться

Пп сырники

Пп сырники
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
18 минут
2 порции
Просмотров: 89
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
300 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
40 г
Соль
1 щеп.
Натуральный подсластитель
1 шт.
Кокосовое масло
2 мл

Описание рецепта — Пп сырники:

Никто не против отведать на завтрак румяных сочных сырников, однако это блюдо нельзя назвать диетическим. Поэтому я предлагаю вариант этого лакомства для сторонников правильного питания — ПП-сырники. Классическая пшеничная мука в них уступает место овсяной, обогащенной витаминами и нужными организму элементами. С ней блюдо становится легче и полезнее.

Пп сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,82 г
Жиры 8,67 г
Углеводы 10,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
169
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
300 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
40 г
Соль
1 щеп.
Натуральный подсластитель
1 шт.
Кокосовое масло
2 мл
Все ингредиенты смешать. Слегка смазать антипригарную сковороду кокосовым или любым другим маслом и разогреть. Влажными руками сделать из творожного теста аккуратные округлые сырники и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки, прикрывая крышкой. Подавать к столу с йогуртом, джемом или сметаной
Это стоит попробовать
Пп сырники Пп сырники ПП сырники из овсяной муки ПП сырники из овсяной муки ПП сырники ПП сырники ПП сырники❤️ ПП сырники❤️
ПП сырники ПП сырники ПП кокосовое сырники ПП кокосовое сырники Пп сырники Пп сырники Лучшие пп сырники Лучшие пп сырники
нравится
1 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
оценил рецепт Курица с картофелем
взял на заметку рецепт Курица с картофелем
оценил рецепт Соус Гуакамоле
взял на заметку рецепт Соус Гуакамоле