Подписаться

Оладьи со шпинатом

Оладьи со шпинатом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
2 порции
Просмотров: 138
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шампиньон
150 г
Шпинат
1 пуч.
Молоко коровье
120 мл
Подсолнечное масло
1,5 ст. л.
Яблочный уксус
1 ст. л.
Мука пшеничная
120 г
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сода пищевая
1,5 ч. л.
Соль
1 щеп.

Описание рецепта — Оладьи со шпинатом:

Это несладкие оладьи со шпинатом и грибами, которые отлично подойдут для сытного завтрака. Они красивого зеленого цвета, очень вкусные и легко готовятся. Обязательно попробуйте!

Оладьи со шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,02 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 17,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Оладьи со шпинатом - Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2:
Оладьи со шпинатом - Шаг 2
Шампиньон
150 г

Нарежьте шампиньоны на ломтики среднего размера. Готовьте их на пару 10 минут.

Шаг 3:
Оладьи со шпинатом - Шаг 3
Шпинат
1 пуч.
Молоко коровье
120 мл
Подсолнечное масло
1,5 ст. л.
Яблочный уксус
1 ст. л.

В блендере измельчите шпинат, молоко, уксус и масло до однородной консистенции.

Шаг 4:
Оладьи со шпинатом - Шаг 4
Мука пшеничная
120 г
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сода пищевая
1,5 ч. л.
Соль
1 щеп.

Смешайте в другой миске все сухие ингредиенты

Шаг 5:
Оладьи со шпинатом - Шаг 5

Соедините жидкую и сухую смесь, добавьте шампиньоны и хорошо перемешайте.

Шаг 6:
Оладьи со шпинатом - Шаг 6

Разогрейте сковороду на среднем огне. Жарьте оладьи по 3-5 минут с каждой стороны.

Шаг 7:
Оладьи со шпинатом - Шаг 7

Оладьи со шпинатом готовы, приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом Оладьи из шпината Оладьи из шпината Сырники со шпинатом Сырники со шпинатом Белковые оладьи со шпинатом Белковые оладьи со шпинатом
Хачапури со шпинатом и сыром Хачапури со шпинатом и сыром ОЛАДЬИ СО ВКУСОМ ПИЦЦЫ ОЛАДЬИ СО ВКУСОМ ПИЦЦЫ ПП Омлет со шпинатом ПП Омлет со шпинатом Пикантные творожники со шпинатом Пикантные творожники со шпинатом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.