Подписаться

Сырники по ДД

Сырники по ДД
КатегорияБлины и оладьи КухняРусская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порций12

Описание рецепта

Сырники (для тех кто худеет по ДД)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,16 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 5,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
нравится
21 добавил себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г
Все смешать. Выложить по 1 ст.л. смеси в силиконовые формы и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Затем жарить на сковороде до готовности.
Это стоит попробовать
Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Банановые сырники Банановые сырники Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с манной крупой и яблоком Сырники с манной крупой и яблоком
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 Пп сырники по новому рецепту Пп сырники по новому рецепту Сырники со шпинатом Сырники со шпинатом Сырники с кукурузной мукой и вареньем Сырники с кукурузной мукой и вареньем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.12.2022 22:11:30
взял на заметку рецепт Рагу из свинины в соусе
04.12.2022 22:11:19
оценил рецепт Рагу из свинины в соусе
04.12.2022 22:06:28
взяла на заметку рецепт Гренки на завтрак
04.12.2022 22:05:48
взяла на заметку рецепт Мандарин в шоколаде
04.12.2022 22:04:48
взяла на заметку рецепт Греческий салат