Подписаться

Сырники по ДД

Сырники по ДД
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
12 порций
Просмотров: 2371
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г  

Описание рецепта — Сырники по ДД:

Сырники (для тех кто худеет по ДД)

Сырники по ДД: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,16 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 5,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г
Все смешать. Выложить по 1 ст.л. смеси в силиконовые формы и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Затем жарить на сковороде до готовности.
Это стоит попробовать
Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Банановые сырники Банановые сырники Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с манной крупой и яблоком Сырники с манной крупой и яблоком
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 Пп сырники по новому рецепту Пп сырники по новому рецепту Сырники со шпинатом Сырники со шпинатом Сырники с кукурузной мукой и вареньем Сырники с кукурузной мукой и вареньем
Взяли рецепт на заметку (17)
Мария СеребряковаКрис ЭленНаталья АкимоваМарина ЯгодкинаАнна ЕрмаковаAlexios SismanidisNatalia GlushchenkoDaria StaПатя МагомедоваYulia ShukhanovaСветлана ИвановаМария РедичкинаНастя ЖарковаRimma NevskayaАлёна КуликоваЮля АндрееваСолнышко Ясное
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.03.2019 17:50:32
взяла на заметку рецепт Бутерброды со шпротами и яйцом
24.03.2019 17:49:44
взяла на заметку рецепт Домашние шпроты из мойвы в мультиварке
24.03.2019 17:49:23
взяла на заметку рецепт Салат с куриным филе, авокадо и ананасом
24.03.2019 17:46:08
взял на заметку рецепт КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ
24.03.2019 17:45:15
взял на заметку рецепт Домашний твердый сыр