Подписаться

Сырники по ДД

Сырники по ДД
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
12 порций
Просмотров: 2004
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г  

Описание рецепта — Сырники по ДД:

Сырники (для тех кто худеет по ДД)

Сырники по ДД: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12.16 г
Жиры 3.08 г
Углеводы 5.35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г
Все смешать. Выложить по 1 ст.л. смеси в силиконовые формы и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Затем жарить на сковороде до готовности.
Это стоит попробовать
Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Банановые сырники Банановые сырники Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с манной крупой и яблоком Сырники с манной крупой и яблоком
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 Пп сырники по новому рецепту Пп сырники по новому рецепту  Сырники с сушеной вишней Сырники с сушеной вишней Классические сырники Классические сырники
Взяли рецепт на заметку (17)
Мария СеребряковаКрис ЭленНаталья АкимоваМарина ЯгодкинаАнна ЕрмаковаAlexios SismanidisNatalia GlushchenkoDaria StaПатя МагомедоваYulia ShukhanovaСветлана ИвановаМария РедичкинаНастя ЖарковаRimma NevskayaАлёна КуликоваЮля АндрееваСолнышко Ясное
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2018 10:35:05
взяла на заметку рецепт Яблочные розы
23.02.2018 10:34:43
взяла на заметку рецепт Пицца диетическая
23.02.2018 10:34:38
взял на заметку рецепт Салат Весенний
23.02.2018 10:34:37
взяла на заметку рецепт Бананово-йогуртовое желе
23.02.2018 10:34:30
взял на заметку рецепт Клубничный пирог со сметаной