Подписаться

Фруктовые оладьи

Фруктовые оладьи
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 2550
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука пшеничная
75 г
Сахар-песок
25 г
Соль
2 г
Разрыхлитель
2 г
Яблоко
150 г  

Описание рецепта — Фруктовые оладьи:

В одной из телепередач я услышала что фруктовые оладьи гораздо полезнее обычных. Так как в них находятся фрукты которые повышают питательную ценность продукта, при этом не насыщая его калориями. В рецепт можно добавлять разные фрукты: яблоки, груши, бананы и т.д.

Фруктовые оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,2 г
Жиры 0,39 г
Углеводы 40,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
Шаг 1:
Фруктовые оладьи - Шаг 1
Мука пшеничная
75 г
Сахар-песок
25 г
Соль
2 г
Разрыхлитель
2 г

Муку смешать с разрыхлителем, куриным яйцом, сахаром и щепоткой соли. Перемешать венчиком.

Шаг 2:
Фруктовые оладьи - Шаг 2
Яблоко
150 г

Яблоко очистить и натереть на крупной терке, до огрызка.

Шаг 3:
Фруктовые оладьи - Шаг 3

В тесто добавить яблоки, все хорошо перемешать.

Шаг 4:

Выпекать на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета. Подавать с вареньем или сметаной теплыми. Подходят для детского завтрака или полдника.

Это стоит попробовать
Фруктовые оладьи Фруктовые оладьи Овсяные оладьи с персиками Овсяные оладьи с персиками банановые оладьи банановые оладьи Дрожжевые оладьи с нектарином Дрожжевые оладьи с нектарином
Оладьи с вишней Оладьи с вишней Оладьи с яблоками Оладьи с яблоками Оладьи из тыквы Оладьи из тыквы Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков
Взяли рецепт на заметку (93)
Зейнеб МуратоваМарина ЯгодкинаКсения ГилеваВиктория МорозLiya KavievaИрина РыльскаяНаталья ГоловецкаяIrochka ZirochkaКонстантин КозлицкийRita TarnoOlga KorotОля МицкаяАлекс КустовНаталья АкимоваMary ChernishevaЭрминэ БежанянМаша СкачковаEkaterina RЮлия ЦыбренковаЛера ДавыдоваНадежда АбрамоваВиктория ЛайшаАнна РомановаАнастасия ПавлишенаЛюдмила ПархоменкоИлона Аракелян
Показать всех
Комментарии (1)
24.08.2014 11:39
Вы забыли в ингредиентах о яйце написать..
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.08.2018 15:00:29
взял на заметку рецепт Голубцы из молодой капусты
19.08.2018 14:54:37
взяла на заметку рецепт «Стамбульский» салат.
19.08.2018 14:54:07
взял на заметку рецепт Шарлотка по-быстрому
19.08.2018 14:52:30
взял на заметку рецепт Песочное печенье
19.08.2018 14:52:25
оценил рецепт Песочное печенье