Подписаться

Фруктовые оладьи

Фруктовые оладьи
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 3239
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука пшеничная
75 г
Сахар-песок
25 г
Соль
2 г
Разрыхлитель
2 г
Яблоко
150 г  

Описание рецепта — Фруктовые оладьи:

В одной из телепередач я услышала что фруктовые оладьи гораздо полезнее обычных. Так как в них находятся фрукты которые повышают питательную ценность продукта, при этом не насыщая его калориями. В рецепт можно добавлять разные фрукты: яблоки, груши, бананы и т.д.

Фруктовые оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,2 г
Жиры 0,39 г
Углеводы 40,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
Шаг 1:
Фруктовые оладьи - Шаг 1
Мука пшеничная
75 г
Сахар-песок
25 г
Соль
2 г
Разрыхлитель
2 г

Муку смешать с разрыхлителем, куриным яйцом, сахаром и щепоткой соли. Перемешать венчиком.

Шаг 2:
Фруктовые оладьи - Шаг 2
Яблоко
150 г

Яблоко очистить и натереть на крупной терке, до огрызка.

Шаг 3:
Фруктовые оладьи - Шаг 3

В тесто добавить яблоки, все хорошо перемешать.

Шаг 4:

Выпекать на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета. Подавать с вареньем или сметаной теплыми. Подходят для детского завтрака или полдника.

Это стоит попробовать
Фруктовые оладьи Фруктовые оладьи Овсяные оладьи с персиками Овсяные оладьи с персиками банановые оладьи банановые оладьи Дрожжевые оладьи с нектарином Дрожжевые оладьи с нектарином
Оладьи с вишней Оладьи с вишней Оладьи с яблоками Оладьи с яблоками Оладьи из тыквы Оладьи из тыквы Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков
и 6 нравится
96 добавили себе
Комментарии (1)
24.08.2014 11:39
Вы забыли в ингредиентах о яйце написать..
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.06.2020 00:53:05
взял на заметку рецепт Говядина запечённая в фольге
02.06.2020 00:22:36
взял на заметку рецепт Гедлибже - курица в сметанном соусе
02.06.2020 00:11:20
оценил рецепт Драник а-ля пицца
02.06.2020 00:09:34
взял на заметку рецепт Лимонный кекс с черносливом и изюмом
01.06.2020 23:07:53
взяла на заметку рецепт Сэндвичи с курицей