Подписаться

Протеиновые вафли — рецепт для вафельницы

Протеиновые вафли
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 12037
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яичный белок
100 г
Протеиновый порошок
30 г
Льняная мука
15 г
Ванильный крем Стевия
5 г
Разрыхлитель
5 г  

Описание рецепта — Протеиновые вафли:

Спортивные

Протеиновые вафли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 27,7 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 2,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
113
килокалорий
Шаг 1:
Яичный белок
100 г
Протеиновый порошок
30 г
Льняная мука
15 г
Ванильный крем Стевия
5 г
Разрыхлитель
5 г
Все ингредиенты взбить миксером. Выпекать в разогретой вафельнице 2-3 минуты.
Это стоит попробовать
Идеальные протеиновые блинчики Идеальные протеиновые блинчики Тыквенные вафли Тыквенные вафли Мягкие вафли❤️💕 Мягкие вафли❤️💕 Пп вафли Пп вафли
Вафли с черникой Вафли с черникой Пп вафли Пп вафли Вафли (венские, бельгийские...) Вафли (венские, бельгийские...) Банановые вафли Банановые вафли
Взяли рецепт на заметку (26)
Olli ZelikovaТая АбрамоваOlga Svirido-DocenkoСофья ЗамятинаJuri BolsovSelina KyleЮлия АндрееваLana LanusinoАнжелика КленовскихOlga AndrsunМария ЧеремисинаЕкатерина КрейдуноваИнесса гавриловаТатьяна НаумоваViktorija AndersПолина ПоляковаКатерина УстимоваДарья РыскинаDevi DeviEkaterina OdintsovaЮля АндрееваПатя МагомедоваDasha BondarenkoJane Austenirina grishenkoM •
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2019 00:09:27
взяла на заметку рецепт Клубничный джем
25.04.2019 00:07:13
взяла на заметку рецепт Пожарские котлеты с картофельным пюре
25.04.2019 00:01:23
оценил рецепт Штрудель с творогом и ежевикой
25.04.2019 00:01:15
оценил рецепт Котлеты в кляре