Подписаться

Протеиновые вафли — рецепт для вафельницы

Протеиновые вафли
КатегорияБлины и оладьи КухняРусская кухня
Время30 минСпособВафельница
Порция1

Описание рецепта

Спортивные

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 27,7 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 2,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
113
килокалорий
и 2 нравится
34 добавили себе
39
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яичный белок
100 г
Протеиновый порошок
30 г
Льняная мука
15 г
Ванильный крем Стевия
5 г
Разрыхлитель
5 г  
Шаг 1:
Яичный белок
100 г
Протеиновый порошок
30 г
Льняная мука
15 г
Ванильный крем Стевия
5 г
Разрыхлитель
5 г
Все ингредиенты взбить миксером. Выпекать в разогретой вафельнице 2-3 минуты.
Это стоит попробовать
Венские вафли Венские вафли Ванильные вафли на взбитых белках Ванильные вафли на взбитых белках Пп вафли Пп вафли Вафли с черникой Вафли с черникой
Идеальные протеиновые блинчики Идеальные протеиновые блинчики Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки Ароматные аля Венские ВАФЛИ! Ароматные аля Венские ВАФЛИ! Вафли (венские, бельгийские...) Вафли (венские, бельгийские...)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кальмары фаршированные грибами
взяла на заметку рецепт Творожный пудинг за 7 минут
взяла на заметку рецепт Творожное печенье
взяла на заметку рецепт Цезарь с креветками
взял на заметку рецепт Постный вишнёвый пирог