Подписаться

Диетически оладушки

Диетически оладушки
КатегорияБлины и оладьи КухняРусская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

Диетические оладушки,легко делать и безумно вкусно)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,88 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 21,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалорий
и 12 нравится
106 добавили себе
122
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Корица
2 щеп.
Яйцо куриное
2 ч. л.
Сметана обезжиренная
по вкусу
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Корица
2 щеп.
Яйцо куриное
2 ч. л.
Сметана обезжиренная
по вкусу
:3
Шаг 2:
Диетически оладушки - Шаг 2
Взбить банан и яйца
Шаг 3:
Диетически оладушки - Шаг 3
В получившуюся жидкость добавить корицы(по вкусу)
Шаг 4:
Диетически оладушки - Шаг 4
Заранее нагреть сковородку,Ст. Ложкой вылить на сковородку( не бойтесь черного цвета,это из за банана)
Шаг 5:
Диетически оладушки - Шаг 5
Добавить сметаны,Приятного аппетита:3
Это стоит попробовать
Пышные оладушки на дрожжах Пышные оладушки на дрожжах Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Морковные оладушки Морковные оладушки Оладушки на кефире Оладушки на кефире
Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Оладушки кружевные как у бабушки Оладушки кружевные как у бабушки Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.12.2023 23:38:10
взял на заметку рецепт Суп с сырными клецками и овощами
03.12.2023 23:15:13
взял на заметку рецепт Домашняя солянка
03.12.2023 21:57:45
взяла на заметку рецепт Паста с красной рыбой и шпинатом