Подписаться

Диетически оладушки

Диетически оладушки
КатегорияБлины и оладьи КухняРусская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

Диетические оладушки,легко делать и безумно вкусно)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,88 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 21,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалории
и 12 нравится
105 добавили себе
121
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Корица
2 щеп.
Яйцо куриное
2 ч. л.
Сметана обезжиренная
по вкусу
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Корица
2 щеп.
Яйцо куриное
2 ч. л.
Сметана обезжиренная
по вкусу
:3
Шаг 2:
Диетически оладушки - Шаг 2
Взбить банан и яйца
Шаг 3:
Диетически оладушки - Шаг 3
В получившуюся жидкость добавить корицы(по вкусу)
Шаг 4:
Диетически оладушки - Шаг 4
Заранее нагреть сковородку,Ст. Ложкой вылить на сковородку( не бойтесь черного цвета,это из за банана)
Шаг 5:
Диетически оладушки - Шаг 5
Добавить сметаны,Приятного аппетита:3
Это стоит попробовать
Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Яблочные оладушки Яблочные оладушки Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Морковные оладушки Морковные оладушки
Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Оладушки на кефире Оладушки на кефире Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками Нежные и пышные оладушки на кефире Нежные и пышные оладушки на кефире
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.12.2022 09:21:29
взяла на заметку рецепт Жаркое из свинины в горшочке
01.12.2022 09:07:32
взял на заметку рецепт Митболы
01.12.2022 09:05:12
взял на заметку рецепт Мясо по-кремлевски
взял на заметку рецепт Люля-кебаб