Подписаться

Диетически оладушки

Диетически оладушки
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 2262
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Корица
2 щеп.
Яйцо куриное
2 ч. л.
Сметана обезжиренная
по вкусу

Описание рецепта — Диетически оладушки:

Диетические оладушки,легко делать и безумно вкусно)

Диетически оладушки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,88 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 21,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалории
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Корица
2 щеп.
Яйцо куриное
2 ч. л.
Сметана обезжиренная
по вкусу
:3
Шаг 2:
Диетически оладушки - Шаг 2
Взбить банан и яйца
Шаг 3:
Диетически оладушки - Шаг 3
В получившуюся жидкость добавить корицы(по вкусу)
Шаг 4:
Диетически оладушки - Шаг 4
Заранее нагреть сковородку,Ст. Ложкой вылить на сковородку( не бойтесь черного цвета,это из за банана)
Шаг 5:
Диетически оладушки - Шаг 5
Добавить сметаны,Приятного аппетита:3
Это стоит попробовать
Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Нежные кабачковые оладушки.жарим без масла!;) Яблочные оладушки Яблочные оладушки Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Морковные оладушки Морковные оладушки
Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Оладушки на кефире Оладушки на кефире Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками Нежные и пышные оладушки на кефире Нежные и пышные оладушки на кефире
и 12 нравится
100 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.07.2020 10:58:39
взял на заметку рецепт Кальцоне
08.07.2020 10:58:12
взял на заметку рецепт Шаурма
08.07.2020 10:56:39
взяла на заметку рецепт Паста с лососем и стручковой фасолью
08.07.2020 10:56:26
оценил рецепт Клубнично -творожный торт
08.07.2020 10:56:06
взяла на заметку рецепт Паста с тунцом и помидорами