Подписаться

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 3226
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза консервированная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч. л.
Сахар-песок
1 ч. л.  

Описание рецепта — Куриные оладьи с кукурузой и фасолью:

Кукуруза, стручковая фасоль - и всё это в куриных оладьях!

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,02 г
Жиры 2,16 г
Углеводы 5,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалории
Шаг 1:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 1
Куриное филе
400 г

Куриное филе измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

Шаг 2:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 2
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза консервированная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч. л.
Сахар-песок
1 ч. л.

Мелко нарубить зеленую фасоль и вместе с кукурузой положить к фаршу. Добавить яйца, мелко нарубленный лук и специи.

Шаг 3:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 3

Всё хорошо перемешать.

Шаг 4:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 4

В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло. Ложкой выкладывать фарш на сковороду и жарить оладьи примерно по 5 минут с каждой стороны.

Это стоит попробовать
Кабачковые оладьи с кукурузой Кабачковые оладьи с кукурузой Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с сыром и укропом Оладьи с сыром и укропом
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Картофельные оладьи с сыром фета Картофельные оладьи с сыром фета Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем
и 10 нравится
138 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.08.2020 02:37:49
взял на заметку рецепт Быстрый пирог с яблоками
14.08.2020 02:09:36
взял на заметку рецепт Пышные панкейки
14.08.2020 02:06:58
взял на заметку рецепт Лечо из огурцов на зиму
12.11.2015 22:01:28
добавила рецепт Суп-пюре из баклажана и цуккини
взяла на заметку рецепт Аджика из кабачков