Подписаться

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2544
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза консервированная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч. л.
Сахар-песок
1 ч. л.  

Описание рецепта — Куриные оладьи с кукурузой и фасолью:

Кукуруза, стручковая фасоль - и всё это в куриных оладьях!

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,02 г
Жиры 2,16 г
Углеводы 5,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалории
Шаг 1:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 1
Куриное филе
400 г

Куриное филе измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

Шаг 2:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 2
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза консервированная
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч. л.
Сахар-песок
1 ч. л.

Мелко нарубить зеленую фасоль и вместе с кукурузой положить к фаршу. Добавить яйца, мелко нарубленный лук и специи.

Шаг 3:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 3

Всё хорошо перемешать.

Шаг 4:
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью - Шаг 4

В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло. Ложкой выкладывать фарш на сковороду и жарить оладьи примерно по 5 минут с каждой стороны.

Это стоит попробовать
Кабачковые оладьи с кукурузой Кабачковые оладьи с кукурузой Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с сыром и укропом Оладьи с сыром и укропом
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Картофельные оладьи с сыром фета Картофельные оладьи с сыром фета Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем
Взяли рецепт на заметку (134)
Илона АракелянElena ShmuliverЮлия ЕршоваВасилиса УточкинаAnn FoxТатьяна ГостеваАлександра СмирноваМалика АхмедоваНастя МатвееваСветлана УбоговичИрина ГоловкоDiana TarasyanNargiza ZНаталья ГолоядВиктория ПрокоповаМарина БудароваЛидия ЧернышоваАнна ДудовскаяСветлана УбоговичЕкатерина БыняеваArzu MamedovaАлина ГеоргиевнаИрина МаксимоваРоман БакуменкоНиколай ЛLuiza Karchaeva
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.10.2018 20:26:50
взяла на заметку рецепт Оладьи пышные
взяла на заметку рецепт Запеканка из творога с рисом
взяла на заметку рецепт Индейка с яблоками
22.10.2018 20:24:54
взяла на заметку рецепт Кекс на кефире
22.10.2018 20:24:25
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с сыром в сухарях