Подписаться

Сырники с кокосовой стружкой

Сырники с кокосовой стружкой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 2018
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
350 г
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
3 ст. л.
Кокосовая стружка
по вкусу

Описание рецепта — Сырники с кокосовой стружкой:

Диетический рецепт сырников с кокосовой стружкой. Понравится всем)

Сырники с кокосовой стружкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,42 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 8,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Сырники с кокосовой стружкой - Шаг 1
Творог
350 г
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
3 ст. л.
Кокосовая стружка
по вкусу
  1. 350 г обезжиренного творога смешать с яйцом, 3 ст.л. манки, кокосовой стружкой (кто любит послаще- добавляем сахар).
  2. На противень, застеленный пергаментной бумагой, выкладываем сырники, обваленные в кокосовой стружке и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 20-25 минут.
Это стоит попробовать
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой ПП Сырники с рисовой мукой ПП Сырники с рисовой мукой Кокосовые блины Кокосовые блины
Оладушки пп с кокосовой мукой Оладушки пп с кокосовой мукой Ппсырники без муки Ппсырники без муки Сырники с мармеладом Сырники с мармеладом Блины с шоколадной стружкой Блины с шоколадной стружкой
Взяли рецепт на заметку (61)
Стася БойТатьяна СувороваМарина БудароваМарина ЯгодкинаYulia BikovaАнна ГорбуноваМария ТараканковаНаталья АкимоваАрина СевероваGALINA GagiyaАнастасия ПетунинаMelanie TorresBeslan BigaevТатьяна ВасилискинаLaura KaramenovaLiza StarovoytovaКатерина ВоронцоваКсения СтрижВасилиса ЛесковаДаша СопляковаЛюдмила ПархоменкоЕвгения БабаджановаМадина АлиеваАлина ЛукичеваКаринэ ТатевосянIrina Katsalova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.11.2017 19:14:05
взяла на заметку рецепт Индюшиные сердечки в грибном соусе
20.11.2017 19:13:34
взяла на заметку рецепт Быстрый заливной пирог с мясом и картошкой
20.11.2017 19:06:24
взял на заметку рецепт Кисло-сладкая говядина Эсек-флейш
20.11.2017 19:01:28
взял на заметку рецепт Печенье Минутка с повидлом