Подписаться

Сырники с кокосовой стружкой

Сырники с кокосовой стружкой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 4312
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
350 г
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
3 ст. л.
Кокосовая стружка
по вкусу

Описание рецепта — Сырники с кокосовой стружкой:

Диетический рецепт сырников с кокосовой стружкой. Понравится всем)

Сырники с кокосовой стружкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,42 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 8,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Сырники с кокосовой стружкой - Шаг 1
Творог
350 г
Яйцо куриное
1 шт.
Манная крупа
3 ст. л.
Кокосовая стружка
по вкусу
  1. 350 г обезжиренного творога смешать с яйцом, 3 ст.л. манки, кокосовой стружкой (кто любит послаще- добавляем сахар).
  2. На противень, застеленный пергаментной бумагой, выкладываем сырники, обваленные в кокосовой стружке и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 20-25 минут.
Это стоит попробовать
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Кокосовые сырники с бананом Кокосовые сырники с бананом ПП Сырники с рисовой мукой ПП Сырники с рисовой мукой Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой Оладушки ЗОЖ с морковкой и кокосовой стружкой
Ппсырники без муки Ппсырники без муки Сырники с мармеладом Сырники с мармеладом Сырники с манкой Сырники с манкой Кокосовые блины Кокосовые блины
Взяли рецепт на заметку (69)
Марина Третьякmelek powаrИрина ДомрачеваNata GoncharovaУльяна ПоздняковаНастя НастяOlya BraslDela DelaAлиса АлисаСтася БойТатьяна СувороваМарина БудароваМарина ЯгодкинаYulia BikovaМария ТараканковаНаталья АкимоваАрина СевероваGALINA GagiyaАнастасия ПетунинаMelanie TorresBeslan BigaevТатьяна ВасилискинаLaura KaramenovaLiza StarovoytovaКатерина ВоронцоваКсения Стриж
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт ПП - панкейки
23.02.2020 14:21:58
взял на заметку рецепт Кокосовое пирожное с лаймом и орехами
взяла на заметку рецепт Американские панкейки
взяла на заметку рецепт Панкейки
23.02.2020 14:17:41
взяла на заметку рецепт Молочный коктейль KitKat