 Четверг, 4 июня 2015
| Подписаться |
Сырники с кокосовой стружкой
| Категория | Блины и оладьи | Кухня | Австралийская кухня |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
Описание рецепта
Диетический рецепт сырников с кокосовой стружкой. Понравится всем)
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11.42 г Жиры 4.73 г Углеводы 8.01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится77 добавили себе
89
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 350 г |
| 1 шт. | ||||
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 350 г | ||
| 1 шт. | ||
| 3 ст. л. | ||
| по вкусу |
- 350 г обезжиренного творога смешать с яйцом, 3 ст.л. манки, кокосовой стружкой (кто любит послаще- добавляем сахар).
- На противень, застеленный пергаментной бумагой, выкладываем сырники, обваленные в кокосовой стружке и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 20-25 минут.
