Подписаться

Овсяные оладьи с бананом

Овсяные оладьи с бананом
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Вкусные оладьи из овсяных хлопьев и банана - идеальный завтрак для прохладного утра. Кокосовое масло придает особенный аромат. Можно подавать с кленовым сиропом, шоколадной пастой, медом или посыпать шоколадной или кокосовой стружкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.85 г
Жиры 1.79 г
Углеводы 39.94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
и 3 нравится
66 добавили себе
73
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Мёд
3 ст. л.
Молоко коровье
3 ст. л.
Молоко кокосовое
по вкусу  
Шаг 1:

Разогрейте духовку до 180 градусов.

Шаг 2:
Банан
1 шт.

Измельчите банан в миске.

Шаг 3:
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Мёд
3 ст. л.
Молоко коровье
3 ст. л.

Смешайте с овсяными хлопьями, молоко и медом.

Шаг 4:
Молоко кокосовое
по вкусу

Смажьте противень маслом.
Выложите ложкой оладьи.

Шаг 5:

Выпекайте примерно 20 минут.
Можно есть прямо с противня или выбрать любую пасту или варенье.

Шаг 6:
Овсяные оладьи с бананом - Шаг 6

Можно также добавить шоколад в тесто и посыпать кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Овсяные оладьи с персиками Овсяные оладьи с персиками Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом Овсяные блины с бананами и черникой Овсяные блины с бананами и черникой Икорные оладьи с овсяными хлопьями Икорные оладьи с овсяными хлопьями
Банановые оладьи с гречневой мукой Банановые оладьи с гречневой мукой Оладьи из бананов с орехами Оладьи из бананов с орехами Цельнозерновые банановые оладьи с черникой (без сахара) Цельнозерновые банановые оладьи с черникой (без сахара) Творожные оладьи с бананом Творожные оладьи с бананом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.06.2023 06:06:10
взяла на заметку рецепт Свинина в медово-горчичном соусе
05.06.2023 05:22:39
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки в картофельной соломке
05.06.2023 05:07:26
взял на заметку рецепт Молочный коктейль с арбузом
05.06.2023 05:05:47
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки в картофельной соломке