Подписаться

Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша

Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Мужу делаю из обычных оладушек и хожу облизываюсь. И вчера думала ну какую альтернативу придумать. Первая мысль была из овсянки, а потом вспомнила что существуют кабачковые и как раз мясо с овощами то, что нам нужно.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,48 г
Жиры 1,94 г
Углеводы 2,69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалории
и 6 нравится
72 добавили себе
82
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Петрушка
2 г
Перец душистый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Крахмал кукурузный
1 ч. л.
Куриная грудка
100 г  
Шаг 1:
Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша - Шаг 1
Кабачок
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Петрушка
2 г
Перец душистый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Крахмал кукурузный
1 ч. л.
Из перечисленных продуктов замешиваем однородное "тесто".
Шаг 2:
Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша - Шаг 2
Вот такое оно получается. Кабачок лучше на мелкой терке и отжать сок.
Шаг 3:
Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша - Шаг 3
Куриная грудка
100 г
Из грудки делаем фарш и приправляем по вкусу. Ложкой кладем, на смазанную каплей оливкового масла, сковороду нашу кабачковую смесь и сверху кладем немного фарша, затем закрываем фарш еще одной ложкой теста и накрываем крышкой. Жарим до румяности и переворачиваем на другую сторону.
Шаг 4:
Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша - Шаг 4
Вот так они выглядят снизу. Подавать с йогуртом 1% натуральным или с чем любите поострее :))) приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Оладьи из кабачка и молодой пекинской капусты Оладьи из кабачка и молодой пекинской капусты Оладьи из кабачка и сыра Оладьи из кабачка и сыра Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом
вареники с куриным фаршем и зеленью вареники с куриным фаршем и зеленью Кабачковые оладьи с фаршем Кабачковые оладьи с фаршем Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Картофель с луком-шалот
взял на заметку рецепт Бастурма из говядины
01.12.2022 01:59:49
взяла на заметку рецепт Домашняя жареная колбаса
01.12.2022 01:59:45
оценила рецепт Домашняя жареная колбаса