Подписаться

Сырники с голубикой и овсяной мукой

Сырники с голубикой и овсяной мукой
Нравится
55
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 3351
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Голубика
150 г
Творог 5-9% жирности
250 г
Сахар-песок
40 г
Ванилин
0,5 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
50 г
Подсолнечное масло
20 мл  

Описание рецепта — Сырники с голубикой и овсяной мукой:

Сырники – нежные, воздушные и очень полезные, любимые и знакомые всем нам с детства. Сейчас рецептов сырников большое множество, поэтому вашему вниманию предлагаю такие необычные, ароматные и полезные сырнички с голубикой и овсяной мукой. Сырники получаются пышными и ровненькими, плотненькими и не текут на сковороде, а в сочетании с спелыми, свежими ягодками голубики они еще вкуснее, сочнее и ароматнее. А овсяная мука придает особую хрустящую корочку сверху. И при этом готовятся они быстро и без лишних усилий. По желанию можно овсяную муку заменить на любую другую. Это идеальный вариант для завтрака, да и просто семейного чаепития.

Сырники с голубикой и овсяной мукой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,37 г
Жиры 6,06 г
Углеводы 18,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
Шаг 1:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 1

Для приготовления этих вкуснейших сырников нам понадобиться: творог, яйцо, сахар, ванилин, мука, голубика и подсолнечное масло для жарки.

Шаг 2:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 2
Голубика
150 г

Голубику вымойте под проточной водой и обсушите на бумажном полотенце.

Шаг 3:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 3
Творог 5-9% жирности
250 г

Возьмите зернистый творог выложите его в большую емкость. Лучше брать творог более сухой.

Шаг 4:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 4

Разомните его до мягкого состояния, чтобы зерна стали меньше.

Шаг 5:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 5
Сахар-песок
40 г
Ванилин
0,5 г

К промятому творогу добавьте сахар и щепотку ванилина.

Шаг 6:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 6
Яйцо куриное
1 шт.

Туда же к творогу вбейте одно яйцо.

Шаг 7:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 7
Мука овсяная
50 г

Все хорошенько перемешайте и всыпьте овсяную муку, ее просеивать не нужно.

Шаг 8:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 8

Все хорошенько перемешайте и всыпьте уже вымытую голубику.

Шаг 9:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 9

Перемешайте. По надобности можно добавить еще чуток муки.

Шаг 10:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 10

Мокрыми руками скатайте сырнички, обваляйте в овсяной муке и немного приплюснуть.

Шаг 11:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 11
Подсолнечное масло
20 мл

Жарить на раскаленной сковороде на среднем огне по пару минут с каждой стороны.

Шаг 12:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 12

Выкладывать сырники нужно на бумажное полотенце, так уйдет лишнее масло.

Шаг 13:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 13

Сложите сырники горкой и дайте чуток остыть.

Шаг 14:
Сырники с голубикой и овсяной мукой - Шаг 14

Подавать к кофе, чаю или какао на завтрак или тогда когда душе угодно!Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Тыквенные сырники с яблоками и без муки Тыквенные сырники с яблоками и без муки Сырники с изюмом и клюквенным вареньем Сырники с изюмом и клюквенным вареньем Пышные сырники с яблоками и белым рисом Пышные сырники с яблоками и белым рисом Сырники с яблоками 🍎🍏в овсяной панировке Сырники с яблоками 🍎🍏в овсяной панировке
Сырники с бананом из рисовой муки Сырники с бананом из рисовой муки Сырники с мармеладом Сырники с мармеладом Сырники с ягодным соусом Сырники с ягодным соусом Сырники с кукурузной мукой и вареньем Сырники с кукурузной мукой и вареньем
Взяли рецепт на заметку (344)
Вадим ИщериковНаталья ИвкинаАнна АлександровнаAylara @Nadya KurakinaАнна НикитькинаAлиса АлисаMarya ShaAlex SandraXenia AlsoВиктория ДоронинаСтася БойНаталья МуратоваТатьяна ВеретельникАлександр ЗахлевныйМарина ЯгодкинаМарина КраснянскаяАзиза БакоеваAlla AhmedСветлана Селина (Кирицева)Аня КозубенкоИрина ОбысоваКатерина РешетниковаTatyana KudryashovaЮлия ЗавдовьеваЛариса Загребина
Показать всех
Комментарии (6)
26.08.2015 20:15
Какие оригинальные сырники, я и не знала, что можно добавлять голубику и овсяную муку, супер! Женечка, спасибо!
классные какие сырнички, полезные, чудо просто! обожаю голубику!
Красотища то какая! Очень понравились и сырники, и фоты😍👍
@IrenMistik Спасибо большое, да, можно готовить с любой мукой и с любыми ягодами или фруктами, короче со всем чем душе угодно!😜
@Alraune Настен, спасибо огромное, приятно!🌹
@Pro100Alena Спасибо Ленчик, очень старалась, захотелось чего-то нового и необычного!😘
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
15.11.2018 14:15:07
взяла на заметку рецепт Мраморные маффины
взяла на заметку рецепт ПП чипсы
15.11.2018 14:13:07
взял на заметку рецепт Кордон блю из куриных грудок
15.11.2018 14:12:41
взяла на заметку рецепт Кекс классический
15.11.2018 14:12:25
взяла на заметку рецепт Творожная запеканка