Подписаться

Пп сырники

Пп сырники
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций6

Описание рецепта

Протеиновые сырники

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,53 г
Жиры 7,76 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалории
и 3 нравится
27 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
4 ч. л.
Протеиновый порошок
30 г
Кокосовая стружка
по вкусу  
Шаг 1:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
4 ч. л.
Протеиновый порошок
30 г
Кокосовая стружка
по вкусу
Желтки от яйца выбрасываем, белки смешиваем с другими продуктами, выкладываем в формочки и выпекаем 25 минут, 180 градусов
Это стоит попробовать
Пп сырники Пп сырники ПП сырники из овсяной муки ПП сырники из овсяной муки ПП сырники ПП сырники Пп сырники Пп сырники
ПП сырники❤️ ПП сырники❤️ ПП сырники ПП сырники ПП кокосовое сырники ПП кокосовое сырники Пп сырники Пп сырники
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Картофель с луком-шалот
взял на заметку рецепт Бастурма из говядины
01.12.2022 01:59:49
взяла на заметку рецепт Домашняя жареная колбаса
01.12.2022 01:59:45
оценила рецепт Домашняя жареная колбаса