Подписаться

Пп сырники

Пп сырники
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 1825
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
4 ч. л.
Протеиновый порошок
30 г
Кокосовая стружка
по вкусу  

Описание рецепта — Пп сырники:

Протеиновые сырники

Пп сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,53 г
Жиры 7,76 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалории
Шаг 1:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
4 ч. л.
Протеиновый порошок
30 г
Кокосовая стружка
по вкусу
Желтки от яйца выбрасываем, белки смешиваем с другими продуктами, выкладываем в формочки и выпекаем 25 минут, 180 градусов
Это стоит попробовать
Пп сырники Пп сырники ПП сырники из овсяной муки ПП сырники из овсяной муки ПП сырники❤️ ПП сырники❤️ ПП сырники ПП сырники
Пп сырники Пп сырники Лучшие пп сырники Лучшие пп сырники ПП Сырники с рисовой мукой ПП Сырники с рисовой мукой ПП Сырники в духовке ПП Сырники в духовке
Взяли рецепт на заметку (23)
Лера ЯкимоваВасилиса УточкинаАлёна ШельменковаЮлия ЛисицынаАнна РафалюкАнна ПивовароваИнна ПечерицаВиктория ЕфимовнаВиктория КиричишинMari LoveNataliya AbdulsalamliRita TarnoКаринэ ТатевосянНаталья АфанасенкоЕвангелина ЯншеваАлена КузнецоваНаталья АкимоваМадина АлиеваЕвгения МимозаНаталия АлександровнаНаргиза АнвароваОльга ДиденкоИнесса гаврилова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Лимонный пирог
20.04.2019 10:28:41
взяла на заметку рецепт Маринованные опята
20.04.2019 10:28:30
взяла на заметку рецепт Буженина по-русски
20.04.2019 10:20:12
откомментировала рецепт Торт "Чародейка"
оценила рецепт Пирожки с ягодами