Подписаться

Пп сырники

Пп сырники
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций6

Описание рецепта

Протеиновые сырники

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,53 г
Жиры 7,76 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалорий
и 3 нравится
27 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
4 ч. л.
Протеиновый порошок
30 г
Кокосовая стружка
по вкусу  
Шаг 1:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
2 шт.
Заменитель сахара
4 ч. л.
Протеиновый порошок
30 г
Кокосовая стружка
по вкусу
Желтки от яйца выбрасываем, белки смешиваем с другими продуктами, выкладываем в формочки и выпекаем 25 минут, 180 градусов
Это стоит попробовать
Пп сырники Пп сырники ПП сырники ПП сырники ПП сырники с манкой ПП сырники с манкой Розовые ПП сырники с клубникой ПП Розовые ПП сырники с клубникой ПП
Пп-сырники. Пп-сырники. Пп сырники Пп сырники ПП сырники из овсяной муки ПП сырники из овсяной муки ПП кокосовое сырники ПП кокосовое сырники
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.12.2023 20:37:54
взял на заметку рецепт Квашеная капуста за три дня
взяла на заметку рецепт Творожные шарики с мармеладом
03.12.2023 20:21:18
взяла на заметку рецепт Салат Табуле