Подписаться

ПП гречневые оладьи

ПП гречневые оладьи
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 2314
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г  

Описание рецепта — ПП гречневые оладьи:

Углеводный завтрак

ПП гречневые оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,29 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 48,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
280
килокалорий
Шаг 1:
ПП гречневые оладьи - Шаг 1
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г
Отвариваем гречку
Шаг 2:
ПП гречневые оладьи - Шаг 2
Вареную гречку измельчаем блендером и соединяем все ингредиенты . Жарим на антипригарной сковороде с каплей оливкового масла. Приятного аппетита !
Это стоит попробовать
ПП кукурузные оладьи ПП кукурузные оладьи Оладьи из гречки Оладьи из гречки ПП печеночные оладьи ПП печеночные оладьи ПП протеиновые оладьи ПП протеиновые оладьи
Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом Гречневые блины Гречневые блины Оладьи из гречки с семгой Оладьи из гречки с семгой
Взяли рецепт на заметку (22)
Tayana ShweigerКирицева СветланаАнастасия КотТатьяна ШелюкАлександр ГорбачСтася БойМарина ЯгодкинаТатьяна Шершаковагузель колбинаНаталья АкимоваОльга ТопчилкоYuliya BodazhenkoAnna BoryakСветлана КроноваОльга БогдановаEkaterina ZvДиана ТасмуратоваАнна КартышоваL O V EАлина БеспальцеваМарина ЖильцоваTatyana Kudryashova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.05.2019 16:35:00
взял на заметку рецепт Суп сырный
22.05.2019 16:33:47
взяла на заметку рецепт Рубленые куриные котлеты с грибами
взял на заметку рецепт Настойка на клюкве.
взял на заметку рецепт Смузи ''На завтрак''
взял на заметку рецепт Торт желейный с клубникой