Подписаться

ПП гречневые оладьи

ПП гречневые оладьи
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 4086
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г  

Описание рецепта — ПП гречневые оладьи:

Углеводный завтрак

ПП гречневые оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,29 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 48,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
280
килокалорий
Шаг 1:
ПП гречневые оладьи - Шаг 1
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г
Отвариваем гречку
Шаг 2:
ПП гречневые оладьи - Шаг 2
Вареную гречку измельчаем блендером и соединяем все ингредиенты . Жарим на антипригарной сковороде с каплей оливкового масла. Приятного аппетита !
Это стоит попробовать
ПП кукурузные оладьи ПП кукурузные оладьи Оладьи из гречки Оладьи из гречки ПП печеночные оладьи ПП печеночные оладьи ПП протеиновые оладьи ПП протеиновые оладьи
Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом Кабачковые оладьи с гречневой кашей Кабачковые оладьи с гречневой кашей Банановые оладьи с гречневой мукой Банановые оладьи с гречневой мукой
и 2 нравится
31 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт КОЛБАСА ДОМАШНЯЯ КУРИНАЯ
29.05.2020 03:44:13
взял на заметку рецепт Креветки с лаймом и помидорами
29.05.2020 03:40:42
взяла на заметку рецепт Суп-пюре из кабачков
29.05.2020 03:39:40
взял на заметку рецепт Закуска Помидоры под снегом
29.05.2020 03:38:43
взял на заметку рецепт Помидоры по-корейски