Подписаться

ПП гречневые оладьи

ПП гречневые оладьи
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 989
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г  

Описание рецепта — ПП гречневые оладьи:

Углеводный завтрак

ПП гречневые оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,29 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 48,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
280
килокалорий
Шаг 1:
ПП гречневые оладьи - Шаг 1
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г
Отвариваем гречку
Шаг 2:
ПП гречневые оладьи - Шаг 2
Вареную гречку измельчаем блендером и соединяем все ингредиенты . Жарим на антипригарной сковороде с каплей оливкового масла. Приятного аппетита !
Это стоит попробовать
ПП кукурузные оладьи ПП кукурузные оладьи ПП печеночные оладьи ПП печеночные оладьи ПП протеиновые оладьи ПП протеиновые оладьи Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки
Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом Гречневые блины Гречневые блины Оладьи из гречки с семгой Оладьи из гречки с семгой Пп оладушки с смородиной🍇 Пп оладушки с смородиной🍇
Взяли рецепт на заметку (19)
Татьяна ШелюкАлександр ГорбачСтася БойМарина ЯгодкинаТатьяна Шершаковагузель колбинаНаталья АкимоваОльга ТопчилкоYuliya BodazhenkoAnna BoryakСветлана КроноваОльга БогдановаEkaterina ZvДиана ТасмуратоваАнна КартышоваL O V EАлина БеспальцеваМарина ЖильцоваTatyana Kudryashova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2017 01:47:19
взял на заметку рецепт Торт "Сникерс"
18.11.2017 01:40:18
откомментировала рецепт Торт Сметанник шоколадный
18.11.2017 00:56:36
взяла на заметку рецепт Еврейская закуска с морковью
18.11.2017 00:56:15
взяла на заметку рецепт Картофель жаренный с лисичками
18.11.2017 00:55:37
взяла на заметку рецепт Вафли с тыквой и рисом