Подписаться

Полезные сырники — рецепт для мультиварки

Полезные сырники
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1673
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
720 г
Ванилин
2 г
Овсяные отруби
70 г
Яйцо куриное
4 г
Сода пищевая
2 г
Изюм
20 г
Сметана 15%
100 г  

Описание рецепта — Полезные сырники:

Сырники

Полезные сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,14 г
Жиры 8,33 г
Углеводы 11,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалории
Шаг 1:
Полезные сырники - Шаг 1
Творог обезжиренный
360 г
Ванилин
1 г
Овсяные отруби
30 г
Яйцо куриное
2 г
Сода пищевая
1 г
Смешать все , сформировать сырники и обвалять в отрубях . Жарить в мультиварке , каплю смазав маслом дно !добавить сахарозаменитель, стевию, , фруктозу или сахар по желанию!
Шаг 2:
Полезные сырники - Шаг 2
Творог обезжиренный
360 г
Яйцо куриное
2 г
Ванилин
1 г
Сода пищевая
1 г
Овсяные отруби
40 г
Можно добавлять изюм, курагу!30 минут жарить !
Шаг 3:
Полезные сырники - Шаг 3
Изюм
20 г
Можно добавить изюм
Шаг 4:
Полезные сырники - Шаг 4
Сметана 15%
100 г
Подавать со сметаной
Это стоит попробовать
Полезные сырники Полезные сырники Сырники с манкой Сырники с манкой Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Сырники Сырники
Полезные сырники Полезные сырники Ппсырники без муки Ппсырники без муки Сырники Сырники Кокосовые сырники Кокосовые сырники
Взяли рецепт на заметку (106)
Ксения НаумоваОльга ВласюкВадим ИщериковАлександра ЕлисееваАнна НикитькинаАлина ТокареваКсения ВолковаАртур ЧовгунГульнур СабитоваНаталья ВяткинаРимма БорисоваKarina KapustinaOlya KiselyovaОксана КорольковаТатьяна КалгановаРома ТDanil KurmayevDjeka DjВасилиса ЛесковаMaria PavlushinaНаталья ЛомановаЯнина КудряшоваОльга ДиденкоСвета БроАнна БендерскаяОльга Бел
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.08.2018 06:33:34
взял на заметку рецепт Салат с копченой курицей и изюмом
16.08.2018 06:33:11
взял на заметку рецепт Яблочные панкейки
взяла на заметку рецепт Свинина с грибами в горшочке
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с курицей и тыквой