Подписаться

Полезные сырники — рецепт для мультиварки

Полезные сырники
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2082
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
720 г
Ванилин
2 г
Овсяные отруби
70 г
Яйцо куриное
4 г
Сода пищевая
2 г
Изюм
20 г
Сметана 15%
100 г  

Описание рецепта — Полезные сырники:

Сырники

Полезные сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,14 г
Жиры 8,33 г
Углеводы 11,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалории
Шаг 1:
Полезные сырники - Шаг 1
Творог обезжиренный
360 г
Ванилин
1 г
Овсяные отруби
30 г
Яйцо куриное
2 г
Сода пищевая
1 г
Смешать все , сформировать сырники и обвалять в отрубях . Жарить в мультиварке , каплю смазав маслом дно !добавить сахарозаменитель, стевию, , фруктозу или сахар по желанию!
Шаг 2:
Полезные сырники - Шаг 2
Творог обезжиренный
360 г
Яйцо куриное
2 г
Ванилин
1 г
Сода пищевая
1 г
Овсяные отруби
40 г
Можно добавлять изюм, курагу!30 минут жарить !
Шаг 3:
Полезные сырники - Шаг 3
Изюм
20 г
Можно добавить изюм
Шаг 4:
Полезные сырники - Шаг 4
Сметана 15%
100 г
Подавать со сметаной
Это стоит попробовать
Полезные сырники Полезные сырники Сырники с манкой Сырники с манкой Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Сырники Сырники
Полезные сырники Полезные сырники Ппсырники без муки Ппсырники без муки Сырники Сырники Кокосовые сырники Кокосовые сырники
Взяли рецепт на заметку (110)
Елена ПетриковаВадим ИщериковSanjiao UjoОльга ЛобановаКсения НаумоваОльга ВласюкВадим ИщериковАлександра ЕлисееваАнна НикитькинаАлина ТокареваКсения ВолковаАртур ЧовгунГульнур СабитоваНаталья ВяткинаРимма БорисоваKarina KapustinaOlya KiselyovaОксана КорольковаТатьяна КалгановаРома ТDanil KurmayevDjeka DjВасилиса ЛесковаIAROMIR PavlushinНаталья ЛомановаЯнина Кудряшова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.02.2020 04:46:00
взяла на заметку рецепт Сахарные плюшки
19.02.2020 04:45:03
взяла на заметку рецепт Толстые, пышные блины на дрожжах
19.02.2020 04:44:54
взяла на заметку рецепт Закуска из сыра рафаэлло