Подписаться

Овсяные оладьи

Овсяные оладьи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 531
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Мёд
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Вода
400 мл
Овсяные хлопья
250 г
Мука цельнозерновая
50 г
Льняная мука
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Клубника
8 шт.
Йогурт
2 ч. л.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.

Описание рецепта — Овсяные оладьи:

👍🏼

Овсяные оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,88 г
Жиры 2,22 г
Углеводы 20,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Мёд
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Вода
400 мл
Овсяные хлопья
250 г
Мука цельнозерновая
50 г
Льняная мука
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Клубника
8 шт.
Овсяные хлопья промолоть в блендере. Все постепенно взбить венчиком в однородную массу. Муку добавляю на глаз. Нужно, чтобы получилась консистенция на оладьи. Затем добавляю нарезанную слайсами клубнику. Можно добавить и другие ягоды в само тесто. Перемешиваете и жарите на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
Шаг 2:
Йогурт
2 ч. л.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Корица
по вкусу
Готовые оладьи смажьте натуральным йогуртом, сверху положите надрезанные фрукты, приправьте корицей.
Это стоит попробовать
Овсяные оладьи с персиками Овсяные оладьи с персиками Бананово-овсяные оладьи Бананово-овсяные оладьи Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи Овсяные оладьи
Полезные овсяные оладьи на йогурте Полезные овсяные оладьи на йогурте Мини тортик из овсяных блинчиков Мини тортик из овсяных блинчиков Овсяные оладьи ПП Овсяные оладьи ПП Овсяные оладьи на кефире Овсяные оладьи на кефире
Взяли рецепт на заметку (4)
Наталья АкимоваВиктория КарбышеваEkaterina ElfОльга Топчилко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2018 14:52:59
взял на заметку рецепт Бисквит в мультиварке
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с фаршем
23.09.2018 14:50:03
взяла на заметку рецепт Печеное мясо с картофелем
23.09.2018 14:35:10
взяла на заметку рецепт Цветная капуста, жаренная в яйце
23.09.2018 14:32:39
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами