Подписаться

Овсяные оладьи

Овсяные оладьи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 408
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Мёд
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Вода
400 мл
Овсяные хлопья
250 г
Мука цельнозерновая
50 г
Льняная мука
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Клубника
8 шт.
Йогурт
2 ч. л.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.

Описание рецепта — Овсяные оладьи:

👍🏼

Овсяные оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4.88 г
Жиры 2.22 г
Углеводы 20.04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Мёд
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Вода
400 мл
Овсяные хлопья
250 г
Мука цельнозерновая
50 г
Льняная мука
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Клубника
8 шт.
Овсяные хлопья промолоть в блендере. Все постепенно взбить венчиком в однородную массу. Муку добавляю на глаз. Нужно, чтобы получилась консистенция на оладьи. Затем добавляю нарезанную слайсами клубнику. Можно добавить и другие ягоды в само тесто. Перемешиваете и жарите на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
Шаг 2:
Йогурт
2 ч. л.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Корица
по вкусу
Готовые оладьи смажьте натуральным йогуртом, сверху положите надрезанные фрукты, приправьте корицей.
Это стоит попробовать
Овсяные оладьи с персиками Овсяные оладьи с персиками Бананово-овсяные оладьи Бананово-овсяные оладьи Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи с бананом Овсяные оладьи Овсяные оладьи
Полезные овсяные оладьи на йогурте Полезные овсяные оладьи на йогурте Мини тортик из овсяных блинчиков Мини тортик из овсяных блинчиков Овсяные оладьи на кефире Овсяные оладьи на кефире Овсяные оладьи (печенье)🍪 Овсяные оладьи (печенье)🍪
Взяли рецепт на заметку (4)
Наталья АкимоваВиктория КарбышеваEkaterina ElfОльга Топчилко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.12.2017 05:12:56
взяла на заметку рецепт Варенье из апельсиновых корочек Завитушки
18.12.2017 05:09:43
взяла на заметку рецепт Свинина в луковой шелухе
18.12.2017 05:04:57
взяла на заметку рецепт Курица с апельсином и медом
18.12.2017 05:01:56
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.12.2017 05:01:55
взял на заметку рецепт Крылышки-гриль в соево-медовом маринаде