Подписаться

Оладьи с кабачками и творогом

Оладьи с кабачками и творогом
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2845
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
600 г
Творог обезжиренный
150 г
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
0,5 ст.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
по вкусу
Сметана
по вкусу
Йогурт
по вкусу  

Описание рецепта — Оладьи с кабачками и творогом:

Спасибо за рецепт Татьяне (lapundrik).
Рекомендую слить сок из натёртых кабачков или добавить больше муки.
Вместо кабачков можно использовать цуккини или тыкву.

Оладьи с кабачками и творогом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,86 г
Жиры 2,7 г
Углеводы 8,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Кабачок
600 г

Цуккини натереть на тёрке.

Шаг 2:
Творог обезжиренный
150 г
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
0,5 ст.
Чеснок
2 зуб.

Смешать в миске все ингредиенты.

Шаг 3:
Подсолнечное масло
по вкусу

Нагреть масло в тефлоновой сковороде, на среднем огне. Выкладывать оладушки по 1/4 чашки и обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны или до готовности.

Шаг 4:
Сметана
по вкусу
Йогурт
по вкусу

Подавать со сметаной или йогуртом.

Шаг 5:

Можно готовить и в виде маффинов:

Добавить к тесту ещё несколько ложек муки с разрыхлителем, формочки для маффинов чуть смазать каплей масла.
Запекать 25 минут при температуре 200*С.

Это стоит попробовать
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с сыром и укропом Оладьи с сыром и укропом
Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с сыром и чесноком Кабачковые оладьи с сыром и чесноком Оладьи из кабачка и сыра Оладьи из кабачка и сыра Творожные оладьи с кабачком Творожные оладьи с кабачком
Взяли рецепт на заметку (168)
Елена ИОлена КічаВадим ИщериковOlessya KutuzovaСветлана ИвановаТатьяна КлыковаKaziuk KristinaOlga KovaļčukaAлиса АлисаМалика АхмедоваAlina StopNattie NattieЭльвина .Anna ZzzАнжелика ДмитриеваЕкатерина БорисЕвгения МимозаTatyana FilimonchikovaАнна Харькова (Беляева)Катя КатинаКатя ГоловинаВиктория РадченкоНина МихайличенкоOlga IБорис НестеровЗоя Атмажова
Показать всех
Комментарии (4)
Невероятно нежные и воздушные оладушки и не обыкновенно вкусные!!!
31.07.2014 07:42
Очень приятный рецепт, делала как суфле в духовке
11.09.2014 09:11
Обалдеть какие они вкусные ... я еще попробую с добавлением картошки...
А обязательно обезжиренный творог ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.11.2018 06:42:56
взял на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов
17.11.2018 06:42:23
взяла на заметку рецепт Гречка "Особенная"
17.11.2018 06:41:29
взяла на заметку рецепт Пирожки с творогом и зеленью
взяла на заметку рецепт Песочное печенье