Подписаться

Оладьи с кабачками и творогом

Оладьи с кабачками и творогом
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2700
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
600 г
Творог обезжиренный
150 г
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
0,5 ст.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
по вкусу
Сметана
по вкусу
Йогурт
по вкусу  

Описание рецепта — Оладьи с кабачками и творогом:

Спасибо за рецепт Татьяне (lapundrik).
Рекомендую слить сок из натёртых кабачков или добавить больше муки.
Вместо кабачков можно использовать цуккини или тыкву.

Оладьи с кабачками и творогом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,86 г
Жиры 2,7 г
Углеводы 8,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Кабачок
600 г

Цуккини натереть на тёрке.

Шаг 2:
Творог обезжиренный
150 г
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
0,5 ст.
Чеснок
2 зуб.

Смешать в миске все ингредиенты.

Шаг 3:
Подсолнечное масло
по вкусу

Нагреть масло в тефлоновой сковороде, на среднем огне. Выкладывать оладушки по 1/4 чашки и обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны или до готовности.

Шаг 4:
Сметана
по вкусу
Йогурт
по вкусу

Подавать со сметаной или йогуртом.

Шаг 5:

Можно готовить и в виде маффинов:

Добавить к тесту ещё несколько ложек муки с разрыхлителем, формочки для маффинов чуть смазать каплей масла.
Запекать 25 минут при температуре 200*С.

Это стоит попробовать
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с тунцом и цуккини Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с клубникой и кремом из йогурта Оладьи с сыром и укропом Оладьи с сыром и укропом
Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с сыром и чесноком Кабачковые оладьи с сыром и чесноком Оладьи из кабачка и сыра Оладьи из кабачка и сыра Творожные оладьи с кабачком Творожные оладьи с кабачком
Взяли рецепт на заметку (165)
Olessya KutuzovaСветлана ИвановаТатьяна КлыковаKaziuk KristinaOlga KovaļčukaAлиса АлисаМалика АхмедоваAlina StopNattie NattieЭльвина .Anna ZzzАнжелика ДмитриеваЕкатерина БорисЕвгения МимозаTatyana FilimonchikovaАнна Харькова (Беляева)Катя КатинаКатя ГоловинаВиктория РадченкоНина МихайличенкоOlga IБорис НестеровЗоя АтмажоваИра КАбросимова ИринаNata Tata
Показать всех
Комментарии (4)
Невероятно нежные и воздушные оладушки и не обыкновенно вкусные!!!
31.07.2014 07:42
Очень приятный рецепт, делала как суфле в духовке
11.09.2014 09:11
Обалдеть какие они вкусные ... я еще попробую с добавлением картошки...
А обязательно обезжиренный творог ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2018 08:46:14
взял на заметку рецепт Банановый хлеб
20.09.2018 08:45:37
взял на заметку рецепт Креветки с пастой в винном соусе
20.09.2018 08:44:37
взял на заметку рецепт Салат из пасты с сыром и помидорами
20.09.2018 08:43:44
взяла на заметку рецепт КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ
20.09.2018 08:43:29
взял на заметку рецепт Перуанская фриттата с брокколи