 Суббота, 16 апреля 2016
| Подписаться |
ПП оладушки
| Категория | Блины и оладьи | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
Описание рецепта
Я использовала муку из зеленой гречки, если её нет, можно использовать другую диетическую муку. Оладья получаются очень нежные и вкусные.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,31 г Жиры 2,17 г Углеводы 29,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 10 нравится60 добавили себе
74
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 1 шт. | ||||
| 100 мл |
| 100 мл | ||||
| по вкусу |
| 0,5 ч. л. | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 200 г | ||
| 1 шт. | ||
| 100 мл | ||
| 100 мл | ||
| по вкусу | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 1 шт. |
Взбито яйцо с кефиром, добавить подсластитель(можно использовать сахар, у меня стевия). Добавить муку и разрыхлитель, перемешать. Добавить тёплую воду до нужной консистенции, тесто не должно получиться сильно жидким. Порезать кубиками банан и положить в тесто.
Шаг 2:
Жарить на антипригарной сковороде на медленном огне. Приятного аппетита)
