ПП протеиновые оладьи

ПП протеиновые оладьи
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порций7
Подписаться

Описание рецепта

С смородиной

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,24 г
Жиры 7,2 г
Углеводы 18,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
188
килокалорий
нравится
28 добавили себе
31
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука овсяная
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
2 шт.
Смородина черная
по вкусу
Протеиновый порошок
по вкусу
Творог обезжиренный
200 г
Шаг 1:
ПП протеиновые оладьи - Шаг 1
Мука овсяная
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
2 шт.
Смородина черная
по вкусу
Протеиновый порошок
по вкусу
Творог обезжиренный
200 г
Все перетереть, взбить блендером, в конце добавить смородины, жарить на капле оливкового масла

Тематические подборки

Похожие рецепты

Банановые оладьи ПП Банановые оладьи ПП Пп куриные оладьи с кабачком и морковью Пп куриные оладьи с кабачком и морковью ПП оладьи с тыквы ПП оладьи с тыквы ПП оладьи на кефире ПП оладьи на кефире
ПП печеночные оладьи ПП печеночные оладьи Печеночные оладьи Печеночные оладьи Оладьи ПП в духовке Оладьи ПП в духовке Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 18:24:34
взял на заметку рецепт Закуска из креветок
28.03.2024 18:24:16
взял на заметку рецепт Суфле из брокколи