Подписаться

ПП протеиновые оладьи

ПП протеиновые оладьи
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порций7

Описание рецепта

С смородиной

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,24 г
Жиры 7,2 г
Углеводы 18,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
188
килокалорий
нравится
27 добавили себе
30
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука овсяная
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
2 шт.
Смородина черная
по вкусу
Протеиновый порошок
по вкусу
Творог обезжиренный
200 г
Шаг 1:
ПП протеиновые оладьи - Шаг 1
Мука овсяная
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
2 шт.
Смородина черная
по вкусу
Протеиновый порошок
по вкусу
Творог обезжиренный
200 г
Все перетереть, взбить блендером, в конце добавить смородины, жарить на капле оливкового масла
Это стоит попробовать
ПП кукурузные оладьи ПП кукурузные оладьи ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки ♡ пп творожные оладьи ♡ ♡ пп творожные оладьи ♡ ПП печеночные оладьи ПП печеночные оладьи
ПП гречневые оладьи ПП гречневые оладьи ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Пп протеиновые панкейки из льняной муки Пп протеиновые панкейки из льняной муки Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.01.2023 09:00:50
взял на заметку рецепт Брауни
оценил рецепт Кубаро
29.01.2023 08:46:02
взяла на заметку рецепт Пирог с голубикой
29.01.2023 08:37:46
взял на заметку рецепт Оладьи не из кабачков, а с огурцом!