Подписаться

Хрустящие пирожки с сыром "Тофу"

Хрустящие пирожки с сыром "Тофу"
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 106
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мёд
2 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Тофу (соевый творог)
300 г
Петрушка
1 пуч.
Тесто Фило
200 г  

Описание рецепта — Хрустящие пирожки с сыром "Тофу":

Тофу «соевый творог» — пищевой продукт из соевых бобов, богатый белком. Тофу обладает нейтральным вкусом , что является одним из преимуществ тофу и позволяет универсально использовать его в кулинарии.

Хрустящие пирожки с сыром "Тофу": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,11 г
Жиры 5,71 г
Углеводы 14,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 1
Мёд
2 ст. л.
Лимон
0,5 шт.

Для начала хорошо растворим 2 ст.л меда в соке половины лимона.

Шаг 2:
Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 2
Тофу (соевый творог)
300 г
Петрушка
1 пуч.

Тофу мелко нарезать, зелень петрушки покрошить.. Смешать сыр и зелень и заправить соком лимона с медом.
Немного сока необходимо оставить для смазывания пирожков

Шаг 3:
Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 3
Тесто Фило
200 г

Лист тесто Фило складываем пополам ,добавляем начинку и сворачиваем конвертом..
Выкладываем на противень и смазываем оставшимся соком лимона.

Шаг 4:
Хрустящие пирожки с сыром "Тофу" - Шаг 4

Выпекать 10 минут при температуре 200-220 градусов..
Подавать пирожки с вареньем…

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Это стоит попробовать
Пирожки с ветчиной и сыром Пирожки с ветчиной и сыром Пирожки с сыром и халапеньо Пирожки с сыром и халапеньо Пирожки с курицей из "горячего" теста Пирожки с курицей из "горячего" теста Слоеные пирожки с курицей и сыром Слоеные пирожки с курицей и сыром
Жареные пирожки с начинкой из зелёного горошка, сыра и зелени Жареные пирожки с начинкой из зелёного горошка, сыра и зелени Пирожки с колбасой и сыром Пирожки с колбасой и сыром Мини-пирожки с курицей Мини-пирожки с курицей Слоеный пирог с сыром и беконом Слоеный пирог с сыром и беконом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Зефир
23.10.2017 06:11:33
взял на заметку рецепт Куриные котлеты с картофелем и сыром