Подписаться

Шаурма

Шаурма
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 611
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная голень
2 шт.
Сметана
6 ст. л.
Майонез
4 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Соль
10 г
Приправа для курицы
10 г
Капуста белокочанная
200 г
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Подсолнечное масло
20 г
Лаваш
2 шт.  

Описание рецепта — Шаурма:

Домашняя шаурма

Шаурма: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,83 г
Жиры 7,98 г
Углеводы 9,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
Шаг 1:
Шаурма - Шаг 1
Куриная голень
2 шт.
Сметана
6 ст. л.
Майонез
4 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Соль
10 г
Приправа для курицы
10 г
У куриных ножек отделить мясо. Замариновать мясо на 8 часов в 1 ст. л. приправ, соли и сметане. Чесночный соус к шаурме: смешать сметану и майонез в соотношении 1:1, выдавить чеснок и посолить.
Шаг 2:
Шаурма - Шаг 2
Капуста белокочанная
200 г
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Подсолнечное масло
20 г
Капусту тонко нашинковать. Огурец тонко нарезать. Помидор нарезать полосками. На хорошо разогретой сковородке хорошенько поджарить мясо на большом огне, следя чтобы мясо не подгорело, но чтобы образовалась румяная корочка. Добавить приправы и соль по вкусу для насыщенного аромата. Выключить огонь и прямо в сковородке измельчаем мясо.
Шаг 3:
Шаурма - Шаг 3
Лаваш
2 шт.
На подготовленный лист лаваша сверху намазать 2 ст. л. порции чесночного соуса. Выкладываем пригоршню капусты, пол огурца и пол помидора. Выкладываем половину приготовленного мяса. Сверху выливаем 2 ст.л. соуса и заворачиваем шаурму аккуратно и плотно. Перед подачей разогреть шаурму на сухой сковородке.
Это стоит попробовать
Мяско в шаурме Мяско в шаурме Пицца из тофу Пицца из тофу ПП-пицца ПП-пицца ПП перекус с лавашом ПП перекус с лавашом
Пицца с вкусным краешком Пицца с вкусным краешком Пицца очень быстрая Пицца очень быстрая Пица ,,Весна " Пица ,,Весна " Супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих Супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих
нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Свиные рулетики 🥩
взял на заметку рецепт Салат Весна