Подписаться

Легкий салатик с лангустинами 🦐

Легкий салатик с лангустинами 🦐
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
12 минут
2 порции
Просмотров: 695
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Креветка тигровая
300 г
Чеснок
3 зуб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Салат-латук
100 г
Майонез
1 ст. л.
Кунжут
2 щеп.

Описание рецепта — Легкий салатик с лангустинами 🦐:

Очень быстрый и не вероятно вкусный салатик (в списке продуктов на этом сайте нет лангустин, заменила тут на тигровые).

Легкий салатик с лангустинами 🦐: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,15 г
Жиры 3,22 г
Углеводы 2,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Легкий салатик с лангустинами 🦐 - Шаг 1
Креветка тигровая
300 г
Чеснок
3 зуб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Лангустины разморозить, очистить от панциря, вдоль спинки сделать не глубокий разрез и вытащить аккуратно пищеводы. Промыть.
Затем чеснок очистить, крупно порубить. Обжарить слегка в масле, следить, чтоб не подгорел. Далее кладем лангустины, солим, перчим по вкусу и жарим около 5 минут, не забывая переворачивать.
Шаг 2:
Легкий салатик с лангустинами 🦐 - Шаг 2
Салат-латук
100 г
Майонез
1 ст. л.
Кунжут
2 щеп.
Салат промыть в холодной воде, встряхнуть, обсушить бумажным полотенцем. Крупно порвать листья. Выложить порционно на тарелки, добавить заправку, сверху выкладываем лангустины, присыпаем кунжутом.
Бон аппетит! ❤️
Это стоит попробовать
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками Легкий салат с креветками Легкий салат с креветками Легкий салат с креветками Легкий салат с креветками Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо
Вкусный салатик с тунцом (низкокалорийный) Вкусный салатик с тунцом (низкокалорийный) Салат Нежный с курицей Салат Нежный с курицей Салат "Фруктовая курочка" Салат "Фруктовая курочка" Салат с тунцом и сельдереем Салат с тунцом и сельдереем
и 2 нравится
22 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Малосольные огурцы за час
взяла на заметку рецепт Соус бешамель
взяла на заметку рецепт Хрустящие куриные крылышки