Подписаться

Салат с тунцом и луком

Салат с тунцом и луком
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 1499
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Салат из моркови, капусты и лука
50 г
Салат айсберг
50 г
Салат лолло россо
50 г
Лук красный
0,5 шт.
Тунец
1 шт.
Сушеные луковые колечки
3 ст. л.
Кедровый орех
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу  

Описание рецепта — Салат с тунцом и луком:

Сытный и очень вкусный салатик с тунцом

Салат с тунцом и луком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,24 г
Жиры 2,09 г
Углеводы 2,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Салат с тунцом и луком - Шаг 1
Салат из моркови, капусты и лука
50 г
Салат айсберг
50 г
Салат лолло россо
50 г
Салат порезать крупными квадратами, или лучше взять готовый микс салата. Немножко помять руками.
Шаг 2:
Салат с тунцом и луком - Шаг 2
Лук красный
0,5 шт.
Тунец
1 шт.
Сушеные луковые колечки
3 ст. л.
Кедровый орех
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Лук нарезать кубиками, добавить в салат. Затем у консервированного тунца сливаем воду, добавляем в салат. Затем орехи и жаренный в панировке лук (или сушеный). Солим и заправляем оливковым маслом. Хорошенько смешиваем. Бон вппетит!
Это стоит попробовать
Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣 Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣 Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и сельдереем Салат с тунцом и сельдереем Салат из картофеля с огурцами и луком "Каменный цветок" Салат из картофеля с огурцами и луком "Каменный цветок"
Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с ветчиной и помидором Салат с ветчиной и помидором
Взяли рецепт на заметку (20)
Ирина ДомрачеваAnna ZzzЛюдмила ШматоваИрина ЧернышоваElena VaganovaЛюдмила АбрамунинаАндрей КущDibirova DibirovaОля МицкаяФадеева ЕленаМадина АлиеваGALINA GagiyaАлина ГавероваАмаляАмаля АмаляКатенька МорозоваНаталья МироноваЛеруся ПоздееваЮлия ЗахароваМария ЯОльга Z
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.11.2018 15:40:51
взял на заметку рецепт Пирог «Бурёнка»
20.11.2018 15:38:59
взял на заметку рецепт Панкейки с начинкой
20.11.2018 15:38:26
взяла на заметку рецепт РУЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ