|
Вы искали: «Киноа»
|
Салат с киноа и сладким перцем
Вкусный салат, богатый белком - отварной киноа, сладкий перец, зеленый лук и кинза со специями и соком лайма.
Категория: Салаты |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
Сливочный пудинг с киноа и черносливом
Пудинг из киноа с молоком, специями, крахмалом и черносливом, немного сладкий и очень вкусный.
Категория: Десерты |
Время: 25 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 9 |
|
|
Овощной салат с киноа
Салат из киноа с кабачками, помидорами, сладким перцем, кукурузой и халапеньо, заправленный соком лайма и лимона и приправленный специями.
Категория: Салаты |
Время: 35 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 18 |
|
|
Салат из киноа со сладким картофелем
Салат из отварной киноа с запеченным в духовке сладким картофелем, сушеной клюквой и пеканом.
Категория: Салаты |
Время: 55 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 13 |
|
|
Киноа с грибами и капустой кале
Жареные грибы с капустой кале, киноа, луком и орегано.
Категория: Гарниры |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 10 |
|
|
Салат из киноа с салями
Оригинальный салат из киноа с овощами и салями, пикантность которому придает заправка на основе уксуса и меда.
Категория: Салаты |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 14 |
|
|
Табуле из киноа
Основными ингредиентами табуле вообще-то являются булгур и мелко порубленная зелень петрушки, но в нашем варианте это крупа киноа.
Категория: Салаты |
Время: 30 минут |
Кухня: Ливанская кухня |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 9 |
|
|
Салат с лососем и киноа
Низкокалорийный салат из копченой лососины с зеленым горошком, киноа и фисташками. Можно подавать теплым или охлажденным
Категория: Салаты |
Время: 35 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 6 |
|
|
Киноа с брокколи в соусе терияки
Киноа с брокколи, обжаренной в масле с луком и чесноком и тушенной в соусе терияки.
Категория: Гарниры |
Время: 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 10 |
|
|
Салат табуле с киноа
Салат из киноа с консервированной фасолью, спаржей, помидорами, красным перцем и сыром фета, заправленный соусом из растительного масла с соком лайма и жареными семенами тмина.
Категория: Салаты |
Время: 50 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
Тропическая киноа
Вкусный и сытный гарнир из киноа сочетает в себе пользу овощей, фруктов и зелени. Легкая заправка из лимонного сока придает пикантную кислинку блюду.
Категория: Гарниры |
Время: 25 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
Куриный салат с киноа
Вкусный и полезный салат с отварным куриным филе, киноа, кукурузой, фасолью и авокадо, посыпанный тертым сыром с зеленью и сбрызнутый соусом для барбекю.
Категория: Салаты |
Время: 15 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Салат из киноа с соевыми бобами
Салат из киноа, соевых бобов эдамаме и обжаренного перца с зеленым луком и чесноком, заправленный оливковым маслом с уксусом и зеленью.
Категория: Салаты |
Время: 25 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
Салат из киноа с вишней
Салат из киноа со свежей вишней, заправленный оливковым маслом с винным уксусом, горчицей и сиропом и выложенный на листья рукколы.
Категория: Салаты |
Время: 5 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Салат из киноа с персиками и шпинатом
Сладкий и соленый одновременно, теплый салат из киноа с шпинатом, свежими персиками и козьим сыром, заправленный оливковым маслом с медом, уксусом и шалфеем.
Категория: Салаты |
Время: 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Бургеры с киноа и фасолью
Вегетарианские бургеры из киноа с консервированной фасолью, кукурузой, луком, чесноком, халапеньо и сухарями, обжаренное на растительном масле.
Категория: Бутерброды |
Время: 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 15 |
|
|
Салат из киноа с фасолью и авокадо
Киноа с консервированной фасолью, авокадо, манго, сладким перцем и зеленью, заправленный соком лайма с винным уксусом и оливковым маслом.
Категория: Салаты |
Время: 15 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Салат из киноа с кукурузой и авокадо
Салат из киноа с чесноком, авокадо и свежей кукурузой, заправленный соусом из лайма с медом и оливковым маслом.
Категория: Салаты |
Время: 40 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 13 |
|
|
Салат с киноа и кукурузой
Салат из киноа с кукурузой, соевыми бобами эдамаме и луком, заправленный оливковым маслом с винным уксусом, лимонным соком и базиликом.
Категория: Салаты |
Время: 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Салат из киноа с нутом и оливками
Полезный салат из киноа с оливками каламата, консервированным нутом и помидорами, заправленный соусом из лимонного сока с оливковым маслом и винным уксусом.
Категория: Салаты |
Время: 40 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
Оладьи из киноа
Оладьи из киноа с консервированной фасолью, морковью, зеленым луком и чесноком, обжаренные в масле.
Категория: Оладьи |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 10 |
|
|
Киноа с вишней и пеканом
Вкусный гарнир - киноа со свежей вишней, пеканом, печеным чесноком и сыром фета, сбрызнутый бальзамическим уксусом.
Категория: Гарниры |
Время: 25 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Салат из киноа с овощами
Салат из киноа со свежими огурцами, помидорами и зеленым луком, а также консервированной фасолью, заправленный бальзамическим уксусом.
Категория: Салаты |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 3 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 8 |
|
|
Овощной салат с киноа
Легкий салат с киноа, кукурузой и цуккини.
Категория: Салаты |
Время: 35 минут |
Кухня: Американская кухня |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
Киноа по-мароккански
Киноа с жареным луком и морковью, специями, зеленым луком, миндалем и изюмом.
Категория: Гарниры |
Время: 35 минут |
Кухня: Марокканская кухня |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|