|
Вы искали: «Овсяные отруби»
|
ПП пицца
ПП куриная пицца для белковых дней.
Категория: Пицца |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 10 |
|
|
Пп-панчо
Пп панчо
Категория: Торты |
Время: 1 час 15 минут |
Кухня: Русская кухня |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 7 |
|
|
Сытный банановый смузи 🍌
Этот смузи идеален для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания 💪🏻 Особенно для девушек, которые, следуя какой-либо диете, кушают льняную муку или овсяные отруби каждый день 👆🏻 Впрочем, я не отношусь ни к тем, ни к другим, но обожаю вкусный и питательный завтрак 💁🏻
Категория: Коктейли |
Время: 10 минут |
Кухня: Американская кухня |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 4 |
|
|
Постная овощная запеканка с отрубями
Проще и бесхитростней этой запеканки блюда не существует. Легкая, диетическая, с нежным гармоничным вкусом, она может быть прекрасным ужином.
Категория: Гарниры |
Время: 50 минут |
Кухня: Русская кухня |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 9 |
|
|
ПП банановые панкейки
Завтрак
Категория: Блины |
Время: 15 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 4 |
|
|
ПП ленывые вареники
ПП завтрак
Категория: Пельмени и вареники |
Время: 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 6 |
|
|
Тыквенные вафли 5 злаков
Сама не ожидала, что так вкусно получится;) Всё лучшее сразу: тыква, кукурузная мука, тыквенные семечки, семена льна и корица.
Категория: Выпечка |
Время: 30 минут |
Кухня: Бельгийская кухня |
Порций: 4 |
Способ: Вафельница |
Ингредиенты: 10 |
|
|
ПП блинчики с икрой
ПП перекус
Категория: Блины |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 8 |
|
|
Пап корзинки с творогом
ПП перекус
Категория: Торты |
Время: 1 час |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 9 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
ПП Торт-блаженство . Без сахара , муки и масла !
Мой дебют в разделе правильных тортиков! Торт без сахара, муки и масла! С воздушным творожным кремом и ягодным конфи !
Категория: Торты |
Время: 1 час 32 минуты |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 5 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 21 |
|
|
🍆Лазанья из баклажан с отрубями🍆
Друзья! Каждый из нас когда-то пробовал классическую итальянскую лазанью с мясным фаршем и сыром с соусом из томатов.
Категория: Закуски |
Время: 40 минут |
Кухня: Итальянская кухня |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 11 |
|
|
ПП овсяное печенье без муки и сахара.
Очень простой рецепт печенья для тех, кто следит за фигурой.
Категория: Выпечка |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 4 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 7 |
|
|
Индейка с медово-горчичном соусе
Индейку можно заменить на курицу
Категория: Птица |
Время: 25 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 5 |
|
|
Тыквенный пирог 🥧
Пирог очень понравился - вкусный, сладкий, необычный, ароматный.
Категория: Пироги |
Время: 1 час 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 8 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 8 |
|
|
Лимонный кексы(с чередования)дюкан
Продукты:Разрыхлитель — ½ ч.л.Яйца — 2 штЛимонная цедра — 1Лимонный сок — ½Мягкий обезжиренный творожок — 2 пачкиОвсяные отруби — 6 ст.
Категория: Торты |
Время: 40 минут |
Кухня: Украинская кухня |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 8 |
|
|
Печеночные кексы по дюкану
500 гр. куриной печенки4 ст. ложки овсяных отрубей2 шт. яйца100 мл. молока 0% жирностиПерей, соль, чеснок, паприка, укропСпособ приготовленя печёночных куксовОвсяные отруби залить молоком и оставить на 30 минут чтобы напитались.
Категория: Закуски |
Время: 1 час 20 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 6 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 4 |
|
|
Овсяное печенье
Люблю когда в печенье чувствуются овсяные хлопья, поэтому этот ингридиент в данном рецепте преобладает 😊
Категория: Выпечка |
Время: 1 час 30 минут |
Кухня: Русская кухня |
Порций: 5 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 7 |
|
|
ПП завтрак: постный морковный 🥕салат на хлебце из отрубей
Вкусно и полезно позавтракать в пост - не проблема! Предлагаю за основу готовить ПП хлебец из отрубей и семян льна, а начинка, салат - сегодня морковный, завтра - любой другой ( из огурца, редиса, томата, зелени и т.
Категория: Салаты |
Время: 10 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 12 |
|
|
ПП-чебуреки
Это, конечно же, не те самые жирнющие чебуреки, которые готовит бабушка, и не те чебуреки, с местного рынка, пропитанные фритюрным маслом🤷🏽♀️😁.
Категория: Пироги |
Время: 30 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 2 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 7 |
|
|
Хлеб из овсяных отрублей с обезжиренным кварком
Это один из самых простых рецептов хлеба с псиллиумом, который, безусловно, добьется успеха.
Категория: Выпечка |
Время: 1 час 30 минут |
Кухня: Немецкая кухня |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 5 |
|
|
Каша без сахара
Потрясающий полезный завтрак 🤤
Категория: Каши |
Время: 15 минут |
Кухня: Домашние рецепты |
Порций: 1 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 3 |
|
|
Мультизерновые блинчики с клубничным соусом
Вкус корицы и грецкого ореха в блинчиках хорошо комбинируется с клубнично-ревеневым соусом. Легкие блинчики, несмотря на свой мультизерновый состав подойдут к завтраку, к ужину и как десерт.
Категория: Блины |
Время: 35 минут |
Кухня: Английская кухня |
Порций: 12 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 16 |
|
|
Клубничные кексы
Эти клубничные кексы остаются всегда хрустящими и очень вкусными! И их очень легко приготовить.
Категория: Выпечка |
Время: 30 минут |
Кухня: Русская кухня |
Порций: 14 |
Способ: Классический |
Ингредиенты: 15 |
|
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|