Берут высокий бокал,кладут 2-3 кубика льда,кубик сахара,1-2 ломтика ананаса,1-2 дольки апельсина,2-3 ягодки землянички,все это заливают холодным шампанским и хорошо перемешав,добавляют немного лимонной цедры.

Для похудения.

Ингредиенты:

1 яйцо
1 стакан молока
1 стакан муки
300 г сулугуни (творога)
30 г сливочного масла