Белая рыба (тилапия, треска или любая другая, на ваш вкус), обжаренная в шубе из тертого картофеля.

Жареные отбивные из свинины

Куриная печень мягка, нежная и сладкая.

Курица запеченная под тертым картофелем

Картофель довольно часто бывает на наших столах и зачастую, это картофельное пюре. Для разнообразия можно приготовить картофель, запеченный в духовке, получается очень вкусно, да еще и полезно.

Очень простой гарнир из запечённой картошки, лука и моркови. Ну, очень вкусно!

Рагу по-мексиканки с курицей поразит своей остротой, так как содержит в себе несколько видов перца.

Диетические рецепты.

Простой рецепт приготовления грудки-гриль в лимонном маринаде.

Вкусная замена десертам на диете )