как сделать так, чтобы ребенок не заболел?

Всем привет! Сын недавно вернулся с соревнований, очень нервничал. Вижу , что на этом фоне он как-то немного ослабнул, возможно , есть смысл как-то повлиять на иммунитет, чтобы не допустить болезней?