Быстрый вариант обеда или ужина без вреда для фигуры, на гарнир отлично подойдет рис и овощи!

Печень по данному рецепту получается очень нежная.

Хочется скушать котлету не из курицы, но ты на пп? Тогда данный рецепт для тебя. Плюс сокращается время пребывания на кухне, ибо не нужно стоять возле сковородки. Ну и конечно же, это супер вкусно и очень сытно. Гарнир может быть любой, какой вы пожелаете.

Отличное пп блюдо из минимума ингредиентов. Понравится всем членам семьи. Кабачки получаются нежные и сочные.

Тилапия - вкусная диетическая рыбка. Предлагаю вам рецепт с картошкой в духовке, без масла и майонеза. Получается вкусно, сочно и не калорийно.

Если к вам в дверь неожиданно постучались гости, этот салат для вас! Быстро, много, вкусно и не калорийно!

Супер простой компот! Прекрасно освежает!

Всеми любимые драники! Вкусные даже на второй день!

Простая в приготовлении шарлотка. Из простых ингредиентов, готовится быстро, а результат получается потрясающий

Пышные оладьи на кефире. Отличный вариант завтрака.