Смузи из зеленого чая с шпинатом
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Воскресенье, 28 апреля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Простой, вкусный и полезный напиток - смузи из зеленого чая с ананасом и шпинатом.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,51 г Жиры 0,22 г Углеводы 7,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 6 нравится37 добавили себе
47
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 110 мл |
| 400 г | ||||
| 400 г |
Шаг 1:
| 110 мл |
Заварить зеленый чай.
Шаг 2:
Остудить и налить в блендер.
Шаг 3:
| 400 г | ||
| 400 г |
Добавить нарезанный ананас и листья шпината.
Шаг 4:
Взбить до однородной массы.
Шаг 5:
Налить в стаканы и подавать.
Источник: smartfoodandfit.com
