Арбузный смузи
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Среда, 31 июля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Освежающий напиток из замороженных спелых фруктов - арбуза, банана и клубники.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,55 г Жиры 0,17 г Углеводы 7,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 3 нравится45 добавили себе
50
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 1 шт. | ||||
| 240 г |
| 240 мл |
Шаг 1:
| 500 г |
Нарезать спелый арбуз и убрать в морозильную камеру на ночь.
Шаг 2:
| 1 шт. |
Нарезать спелый банан и также убрать в морозилку на ночь.
Шаг 3:
| 240 г |
Заморозить клубнику.
Шаг 4:
| 240 мл |
Налить воду в блендер.
Шаг 5:
Понемногу добавить замороженные фрукты, взбивая после каждой порции на максимальной скорости.
Шаг 6:
Взбивать, пока масса не станет однородной.
Шаг 7:
Перелить в стаканы и сразу подавать.
Источник: www.esmoothierecipesforkids.com
