Треска с картошкой и тимьяном в духовке

Треска с картошкой и тимьяном в духовке
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

И еще одно блюдо с треской. На этот раз - с картошкой и тимьяном в духовке! Посмотрите, как оно красиво и ярко! А какой раздается аромат после его приготовления - закачаешься, и это все заслуга неказистой травки под названием тимьян (чабрец). Тимьян отлично сочетается с любой рыбой, даже привычный картофель приобретает новое звучание. Это горячее блюдо “два в одном” можно приготовить на обед и на ужин, подать на детский стол. Пробуйте!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,93 г
Жиры 4,17 г
Углеводы 10,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалорий
и 81 нравится
277 добавили себе
362
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Картофель
500 г
Морковь
40 г
Треска
220 г
Подсолнечное масло
40 мл
Лук репчатый
40 г
Соль
3 г
Перец черный молотый
0,4 г
Соевый соус
50 мл
Помидоры (томат)
40 г
Тимьян сушеный
2 г
Шаг 1:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 1

Для приготовления трески с картошкой и тимьяном в духовке возьмите свежую треску, картошку, морковь, лук, помидоры, соевый соус, подсолнечное масло, сухой тимьян, соль и черный молотый перец.

Шаг 2:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 2

Все овощи очистите, промойте и осушите.

Шаг 3:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 3
Картофель
500 г

Картофель (3 клубня) нарежьте тонкими пластиками.

Шаг 4:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 4

Уложите картофель в кастрюлю.

Шаг 5:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 5
Морковь
40 г

Аналогично нарежьте морковь.

Шаг 6:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 6

Добавьте к картофелю и сварите любым способом до полуготовности (я это делала в микроволновке на максимальной мощности в течение 8 минут).

Шаг 7:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 7
Треска
220 г

Треску разделайте на филе и нарежьте его кусочками.

Шаг 8:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 8
Подсолнечное масло
40 мл

В форму для запекания уложите слой подготовленного картофеля, половину его, добавьте масло.

Шаг 9:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 9
Лук репчатый
40 г

Добавьте слой моркови и лука.

Шаг 10:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 10
Соль
3 г
Перец черный молотый
0,2 г

Посолите и поперчите.

Шаг 11:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 11
Перец черный молотый
0,2 г

Добавьте нарезанную рыбу, поперчите.

Шаг 12:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 12
Соевый соус
50 мл

Сбрызните парой ложек соевого соуса.

Шаг 13:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 13

Завершите снова слоем картофеля.

Шаг 14:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 14

Выложите оставшуюся морковь. Поставьте в нагретую до 200 градусов духовку, закрыв крышкой, на 20-25 минут. У меня форма нагревается не враз - учитывайте нагрев своей.

Шаг 15:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 15
Помидоры (томат)
40 г

Порежьте ломтиками помидор.

Шаг 16:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 16

Минут за 7 до окончания запекания добавьте слой помидоров.

Шаг 17:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 17
Тимьян сушеный
2 г

И присыпьте блюдо мелкими сухими листочками тимьяна. Доведите до готовности.

Шаг 18:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 18

Треска с картошкой и тимьяном в духовке готова. Аромат - обалденный!

Шаг 19:
Треска с картошкой и тимьяном в духовке - Шаг 19

Подавайте треску с картошкой и тимьяном в духовке на обед или на ужин в горячем виде. Приятного!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Минтай с морковью и луком (в духовке) 🐟 Минтай с морковью и луком (в духовке) 🐟 Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке Корюшка запеченная в духовке Корюшка запеченная в духовке Судак с лимоном и тимьяном, запеченный в пергаменте Судак с лимоном и тимьяном, запеченный в пергаменте
Филе лосося с овощами в духовке Филе лосося с овощами в духовке Горбуша с помидорами и сыром в духовке 🐟 Горбуша с помидорами и сыром в духовке 🐟 Треска, запеченная с овощами и сметаной Треска, запеченная с овощами и сметаной Филе красной рыбы с горчицей и сливками в духовке 🐟 Филе красной рыбы с горчицей и сливками в духовке 🐟
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.