Жаренная брюссельская капуста с фасолью и сыром пармезан

Жаренная брюссельская капуста с фасолью  и сыром пармезан
КатегорияГарниры КухняБельгийская кухня
Время35 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Сытное и низкокалорийное блюдо подарит вам незабываемый вкус, приятный аромат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,58 г
Жиры 15,39 г
Углеводы 9,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
223
килокалорий
и 5 нравится
59 добавили себе
68
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста брюссельская
1 ст.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Фасоль консервированная
230 г
Пармезан
130 г  
Шаг 1:

Разогрейте духовку до 200С

Шаг 2:
Капуста брюссельская
1 ст.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу

Подготовьте брюссельскую капусту, помойте и уберите сухие листочки. Нарежьте ее на половинки и распределите на противне. Полейте сверху оливковым маслом, посолите и поперчите. Перемешайте руками.

Шаг 3:
Фасоль консервированная
230 г

Выпекайте 15-20 минут в зависимости от величины. Достаньте из духовки и посыпьте сверху фасолью.

Шаг 4:
Пармезан
130 г

Натрите сверху пармезан и наслаждайтесь!
Подавайте горячим или храните при комнатной температуре.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тушеная капуста с тыквой и грибами Тушеная капуста с тыквой и грибами Жареная капуста с яйцом и сыром Жареная капуста с яйцом и сыром Макароны с тыквой и сыром Макароны с тыквой и сыром Капуста с грибами и яйцом, тушеная в мультиварке Капуста с грибами и яйцом, тушеная в мультиварке
Гарнир из мускатной тыквы с травами и сыром Гарнир из мускатной тыквы с травами и сыром Брюссельская капуста с грибами 👍🏼 Брюссельская капуста с грибами 👍🏼 Тушеная капуста с тыквой и салями Тушеная капуста с тыквой и салями Брюссельская капуста с грибами 🥬 Брюссельская капуста с грибами 🥬
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.