Говядина с овощами

Говядина с овощами
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Говядина с овощами

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,26 г
Жиры 3,01 г
Углеводы 3,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалорий
и 6 нравится
192 добавили себе
202
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Говядина
500 г
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
4 гол.
Соль
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Томатная паста
1 ст. л.
Перец болгарский
2 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Вода
0,5 ст.
Баклажан
2 шт.
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Укроп
1 пуч.
Петрушка
1 пуч.
Шаг 1:
Говядина с овощами - Шаг 1
Говядина
500 г
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Нарезаем говядину. Закидываем в разогретую с маслом кастрюлю. Пару минут обжариваем на большом огне, затем огонь уменьшает, накрываем крышкой и тушим мясо полчаса.
Шаг 2:
Говядина с овощами - Шаг 2
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
4 гол.
Соль
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Томатная паста
1 ст. л.
Перец болгарский
2 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Вода
0,5 ст.
Пока мясо тушится, приступаем к приготовлению овощей. Мелко нарезаный лук обжариваем до золотистого цвета. Затем добавляем нарезанный болгарский перец. Когда он почти готов, очищаем помидоры от кожуры, мелко нарезаем и отправляем к перцу с луком. Томат разводим в воде, добавляем надавленный или натёртый на мелкой тёрке чеснок и отправляем на сковороду. Через 10 минут выливаем овощи в миску.
Шаг 3:
Говядина с овощами - Шаг 3
Баклажан
2 шт.
Соль
по вкусу
На той же сковороде обжариваем баклажаны, предварительно снять кожуру. До готовности. Солим
Шаг 4:
Говядина с овощами - Шаг 4
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Укроп
1 пуч.
Петрушка
1 пуч.
Соль
по вкусу
Через 30 минут после начала тушения мяса, добавляем овощи (пока без баклажан) и готовим ещё 10 минут под крышкой. Далее добавляем баклажаны и зелень, и оставляем ещё на 10 минут. Если нужно, добавляем ещё соль и перец.
Шаг 5:
Говядина с овощами - Шаг 5
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина с овощами и рисом в мультиварке Тушеная говядина с овощами Тушеная говядина с овощами Тушенная в мультиварке говядина с овощами в сливочном соусе Тушенная в мультиварке говядина с овощами в сливочном соусе Пулькоги — корейская маринованная говядина с овощами и хрустящей лапшой Пулькоги — корейская маринованная говядина с овощами и хрустящей лапшой
Говядина с овощами и рисом Говядина с овощами и рисом Тушеное мясо с овощами Тушеное мясо с овощами Мясо с овощами Мясо с овощами Говядина, запеченная в рукаве с овощами Говядина, запеченная в рукаве с овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.05.2024 15:40:46
взяла на заметку рецепт Идеальный ПП завтрак
01.05.2024 15:36:18
взяла на заметку рецепт ПП протеиновые панкейки
взял на заметку рецепт АЗУ ПО-ТАТАРСКИ