Овсяные панкейки

Овсяные панкейки
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Диетические рецепты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,97 г
Жиры 6,02 г
Углеводы 31,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
220
килокалорий
и 7 нравится
57 добавили себе
68
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
120 г
Сода пищевая
1 г
Мёд
1 ч. л.
Кефир обезжиренный
100 мл  
Шаг 1:
Овсяные панкейки - Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
120 г
Сода пищевая
1 г
Мёд
1 ч. л.
Кефир обезжиренный
100 мл
В муку добавить яйцо,кефир,ложку меда и соду на кончике ножа.
Шаг 2:
Овсяные панкейки - Шаг 2
Тщательно перемешать.
Шаг 3:
Овсяные панкейки - Шаг 3
Жарить на антипригарной сковороде.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяные панкейки Овсяные панкейки ПП овсяные протеиновые панкейки ❤️😋 ПП овсяные протеиновые панкейки ❤️😋 Овсяные блины Овсяные блины ПП кокосово - овсяные панкейки ПП кокосово - овсяные панкейки
ПП Панкейки ПП Панкейки Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки Панкейки на овсяной муке Панкейки на овсяной муке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.04.2024 05:24:23
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
27.04.2024 04:24:29
взяла на заметку рецепт Домашние сырники из творога
27.04.2024 02:28:52
взял на заметку рецепт Бургер президента
26.04.2024 23:42:36
взял на заметку рецепт Овсяное печенье с шоколадом