Овсяный суп с куриным филе
| Категория | Супы |
Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 40 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 |
| |
 Суббота, 20 марта 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
О пользе овсянки знают все и даже если вы не любитель этой крупы, хоть иногда в лечебных целях следует готовить блюда из неё. Кроме каши, можно сварить быстрый и вкусный суп. Он получается нежной, кремовой консистенции с кусочком отварной куриной грудки. Это легкое, полезное и сытное первое блюдо насытит и согреет в холодное время года. Овсяный диетический суп подойдет и для детского питания.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 1,2 л | | 200 г |
| 60 г | | 60 г |
| 50 г | | по вкусу |
| 200 г | | |
Шаг 1:
Для приготовления овсяного супа потребуется: бульон куриный, овсяные хлопья, морковь, лук репчатый, филе куриное, картофель, соль.
Шаг 2:
В кастрюлю налейте куриный бульон.
Шаг 3:
Картофель очистите, помойте и нарежьте кубиками. Выложите в кастрюлю с бульоном.
Шаг 4:
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в кастрюлю с бульоном и картофелем.
Шаг 5:
Морковь очистите, помойте и нарежьте кубиками или натрите на терке. Добавьте в суп.
Шаг 6:
Когда овощи будут почти готовы, выложите в кастрюлю овсяные хлопья. Посолите по вкусу.
Шаг 7:
После добавьте куриное филе.
Шаг 8:
Варите суп еще 10-15 минут и выключайте. В готовый суп добавьте нарезанную петрушку или укроп.
Шаг 9:
Суп с овсяными хлопьями и куриным филе готов.
Шаг 10:
Полезный, нежный и вкусный суп подавайте на первое в обед. Приятного аппетита!
и 6 нравится
