Абрикосы защитят глаза от болезней

Абрикосы могут предотвратить появление болезней глаз, а также укрепить сердце.

Содержащийся в абрикосах витамин А, является залогом сохранения зрения. Кроме того, это мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы в тканях и клетках.

Воздействие свободных радикалов может вызвать появление катаракты, привести к ухудшению кровоснабжения глаз и дегенерации макулы - центральной части сетчатки.

А витамин А, при его регулярном употреблении, снижает риск возникновения катаракты на 40%.